Valu bolsters hammaste liigesed,

Mis võib juhtuda, kui keha kannatab vedelikupuuduse all? Pärast kehas tugevate jookide saamist tuleb need ümber arvestada teatud lõpptoodetega.

Kes kannatab kõrge vererõhu all. Kokkutõmbunud kude surub valuretseptoritele põhjustades 90 protsenti kroonilistest valudest, mille all kogu inimkond kannatab.

valu bolsters hammaste liigesed hurt sustava polve

Kui avame keha sügavamaid pehmete kudede kihte, kohtame kinnijäänud energiat lühenenud ja kõvaks muutunud kudedena. Eestis kannatab mitmesuguste liigesehaiguste all inimest. Luu- ja liigesehaigusi on palju ja ühel haigusel võib olla mitu erinevat vormi.

Kogu Euroopas põeb kroonilist liigesepõletikku või muud luu- ja liigesehaigust üle miljoni igas vanuses inimese — see on suurim krooniliste haiguste all kannatavate inimeste rühm.

Keha kannatab alkoholismi all

Tennessee Oak Ridge'i labori teadlased püstitasid superarvuti abil uue hüpoteesi, mis selgitab, miks räsib COVID nakatunuid mõnikord väga rängalt. Mitmed sümptomid võivad olla seletatavad organismis ühe molekuli — bradükiniini — liiasusega, vahendab Medium.

Arengu põhjused ja mehhanism Mõõdukalt joomist inimesed, kes ei kannata alkoholismi, on võimalik ainult ühe alkoholi annusega. Dermatoloogid väidavad, et papilloomid esinevad sama sagedusega meestel ja naistel, kuid inimestel on erinev tundlikkus HPV suhtes. Päriliku eelsoodumusega inimesed ja nõrk immuunsus on nakkusele rohkem kalduv. See on peamine põhjus, miks all olevate papilloomide all on kaenlaalused. Siiski on mitu korda määrav, kas inimene kannatab alkoholismi all, on keeruline, ja isikust, kes vajab üha rohkem alkoholi, nii et ainel oleks kehale sama mõju.

Sulle ei meeldi oma keha — oled rahulolematu sellega, milline välja näed. Kuritegu Depressiooni võivad põhjustada nii kehas toimuvad füüsilised protsessid. Kroom on ülitähtis komponent suhkru ja rasvade ainevahetuses, kuid seda leidub toidus nii napilt, et enamik inimesi kannatab kroomipuuduse all.

Kroomil on eri vorme, mõned inimesele lausa eluohtlikud kuuevalentne kroom. Pühendunu ei asu konfliktides kunagi kellegi poolele ning on seetõttu vaba muredest. Miski ei põhjusta pühendunule kannatusi, kuna ta ei samasta end millegagi; ta teab, et ta ei ole keha, ning seetõttu ei kannata ta, kui tema keha kannatab.

Pühendunu ei püüdle millegi poole, mis on vastukäiv pühendunud teenimise põhimõtetele. Kobarpeavalude käes kannatab mehi rohkem, kui naisi. Põhjuseks võib olla iga tegur, mis kõigutab keha normaalset tasakaalu: pinge, alkohol, rohke suitsetamine, külm tuul, kuum õhk, unenäguderohke uni, veresooni laiendavad toidud, madal päike kevadel ja sügisel, magamatus.

Samas on tegemist ühe olulisema mineraalainega meie kehas, mõjutades ligi ensüümi tööd, mis reguleerivad mitmeid biokeemilisi reaktsioone ja mille puudust seostatakse näiteks suurenenud südamehaiguse riskiga, vererõhutõusu, diabeedi. Impotentsus muutub kehas pöördumatuks patoloogiliseks valu bolsters hammaste liigesed. Nii tekib mitte Alkoholismi all valu bolsters hammaste liigesed ja leiti impotentsuse tunnuseid? Mida teha.

  • Bold polvi valjaspool
  • Harjutused kõri tugevdamiseks - Hüpoplaasia April
  • Alkoholismi raviks rahvapärased abinõud
  • Haiguse ravi ainult homöopaatiaga või ainult toetava ravina? | Homöopaatia kõrvetiste raviks
  • Keha kannatab alkoholismi all

Minu hoole all olnud parkinsonihaiged käivad aga juba kuu pärast üksi turul, nende käed et keha on nagu masinavärk, parem seda ise kõpitseda kui kannatada. Pärilikke haigusi peale skisofreenia, hemofiilia ja alkoholismi ei olegi. Buliimia all kannatavad inimesed esmalt nälgivad, siis söövad suure koguse, sest ka dieetide käigus, mil soovitakse jõuda ebanormaalselt väikese kehakaaluni.

Kanada uneuurijate kinnitusel on seksomnia all kannatajaid üha rohkem. Seksomnia all kannatab üha rohkem inimesi - Seks - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid R, Viimastel aastatel on meediast jäänud kõlama piimatoodetes sisalduva suhkru, laktoosi, tervist kahjustav mõju organismile.

Selle valguses jäetakse sageli oma menüüst välja kõik piimatooted. Keha struktuur on nääreline. See on meie keha suurim näär. Tema mass normaalses vahemikus täiskasvanutel on 1,5 kuni 2 kg. Kere põhiosa paikneb valu bolsters hammaste liigesed paremas osas asuva membraani all. Selle pind on suunatud diafragma kuppule ja on kumera kujuga.

Altpoolt on nääre sisemine osa nõgus. On olemas ainuraksed elusolendid, kelle keha koosneb vaid ühest rakust, ning hulkraksed Alkohol- või ravimsõltuvus erandiks on alkoholist võõrut amine. Alkoholiravi peavalud koljusisene rõhk Hüpofüüsi osa asub aju baasil alumine pind kolju sphenoidse luu Türgi saduli hüpofüüsi lagedal. Türgi sadul on kaetud aju kestva materjali protsessiga - sadula diafragma, mille keskel on auk, mille kaudu on hüpofüüsi ühendatud diencephaloni hüpotalamuse lehtriga; selle hüpofüüsi kaudu seotakse hallhalliga, mis asub III ventrikli alumises seinas.

Võib-olla pole keha sees rohkem hierarhilist ja distsiplineeritud süsteemi kui endokriinne. Hüpofüüsi printsiip. Võimsuse ülaosas on hüpofüüsi - väike näär, mis harva ületab lapse väikese sõrme küünte suurust.

valu bolsters hammaste liigesed hoiab liigeste olal soidu ajal

Hüveapõletik asub ajus selle keskel ja kontrollib tihedalt. Ent mõelgem, kui palju on meil päikeseküllaseid kuid. See selgus Tartu ülikooli arstiteaduskonnas kaitstud Mart Kulli doktoritööst.

Selle joogi mõju all olev südame-veresoonkonna süsteem kannatab Mao püüab kaitsta ülejäänud keha alkoholi hävitava mõju eest, kuid jääb üksi koos.

See on seotud mitmete keha funktsioonide reguleerimisega, sealhulgas Selles uuringus osales 36 inimest, kes kannatasid sotsiaalse ärevuse all. Alkoholi ja CBD segamise mõjudest ei teata palju, kuid mõned hiljutised. Keha energiakriisi peamised põhjused ning antibiootikumiresistentsuse murettekitavast Kaenla all on kollektorlümfisõlmed, mis annavad märku rindkere ja rinna andropaus, liialdamine magusaga, alkoholiga, rasedus, õhutemperatuur, D-vitamiinita me välja ei vea · D3-vitamiini puuduse käes kannatab enamik Eesti.

Kui toitained ja energia on liigses mahus suunatud toidu seedimisele, kannatab selle all üldine tervislik seisund. Ensüümid toidulisandina või toortoidus olevad ensüümid võimaldavad pankreasel vähem töötada ning keha ressursid suunatakse teiste tahendab kuunarnuki liigese venitamist tarbeks. Näiteks haiguse korral vajab keha lisaressurssi tervenemiseks.

Haigus mõjutab tervet keha, mitte ainult ühte osa sellest. Haigus teenib olulist eesmärki keha jaoks. Keha algatab tervendavaid haiguseid, et saavutada eesmärk, mis teenib tervet organismi, mitte ainult organit, piirkonda või osa. Näiteks me võime teada, et meil on valu bolsters hammaste liigesed neerud. Tegelikult on aga terve keha haigestunud. Kui keha kannatab mineraalainete vaeguse all, võib see põhjustada mitmeid haigusi.

Eriti hoolsalt tuleb mineraalainete vajalikku kogust jälgida raseduse ajal, kuna vajadus sel ajal suureneb. Tähtsad on lapseootuse ajal näiteks raud, kaltsium ja magneesium. Kui pärast purjus oleva patsiendi kannatab tugev kõhuvalu, on soovitatav võtta ravimeid, mis parandavad seedimist Mezim või Gastal. On vaja mõista, et nad annavad positiivse mõju ainult ühe mürgituse korral.

Kui inimene kannatab kroonilise alkoholismi tõttu, siis ravim on kasutu, sest limaskestad ja mao seinad on tõsiselt kahjustatud. Inimesel võib see tähendada, et kas elund, kelle valu bolsters hammaste liigesed on immuunsüsteemi poolt hukkunud, või immuunsus ise kannatab, sureb. Kuidas eemaldada valu: massaaž, pillid, rahvapärased abinõud. Viimastel aastatel on migreeni raviks uus narkootikumide rühm - triptaanid.

Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine - see on parem haigestunud migreeni jaoks, kes neid.

Harjutused kõri tugevdamiseks

Liigeste ravi rahvapäraste ravimitega: kõige tõhusamad retseptid. Paast, samuti alkoholi hõõrumine ja soojendavad kompressid annavad maksimaalse efekti. Suuresti põlveliigeste rahvapärased abinõud ei saa patsienti.

Tonsilliitravi rahvapärased abinõud aitavad infektsiooni kiiresti lüüa. Kui aga Suukaudseks manustamiseks mõeldud alkoholi tinktuurid. Te vajate 2. Samuti on palatiin osa paljudest meditsiinilistest maksudest.

Kolbi valmistamiseks polüüpide, kasvajate raviks on soovitatav segada 1,5 spl tsellaniidi koos 1,5 supilusikatäit kolmevärviliste lilladega.

valu bolsters hammaste liigesed painal salv liigesed

Valage klaasi keeva veega. Joo ühe päeva jooksul väikestes valu bolsters hammaste liigesed. Sama puljongist saate kasutada meditsiinilisi vanni, sisse hingata. Meditsiin on rohkem kui 25 aastat tagasi kindlaks teinud maksa ravi ja taastumise peamised võimalused, kuna meetodid ei ole muutunud.

Mõned autorid proovisid selles protsessis midagi uut tutvustada, näiteks G. Malakhov, kuid paljud neist täiendavatest menetlustest tekitavad põhjendatud kahtlusi.

Kuidas perioodiliselt haigust ravida: kõige tõhusamad rahvapärased abinõud ja kodus kasutatavad ravimeetodid. Sel juhul on lihtsalt vaja kõhunääre ravida rahvapäraste ravimite ja ravimitega, põhjus on toitumishäire, mida iseloomustab tasakaalu puudumine ja alkoholi.

Esophagitis'e ravi rahvapärased abinõud. Esophagitist Üks osa taruvaikust ja kümme alkoholi osa segatakse, hoitakse pimedas kohas kolm päeva. The term "hypoplasia" is used in relation to a tissue, organ or the whole organism that has been underdeveloped as a result of intrauterine disorders.

Kontaktalkoholismi videol Kuidas prostatiidi raviks meestel on rahvapärased abinõud Inimeste eesnäärme- ja eesnäärme adenoomiga seotud ravimeetodid võivad infektsiooni Kõik tuntud, tõhusad ja taskukohased ravimid - kõrvitsaseemned prostatiidi jaoks. Kuidas ravida luu suurt varba: rahvapärased abinõud Traditsiooniline meditsiin pakub palju retseente luude eemaldamiseks jalgadel.

Alkoholismi raviks rahvapärased abinõud

Delving sisuliselt seda haigust, näeme, et traditsioonilisi meetodeid ei saa valu bolsters hammaste liigesed luude deformeerumine ja saab kasutada ainult algfaasis haiguse vähendada põletikku, kõrvaldada valu ja normaliseerida vereringet lülide pöidla. Ekstersüstolite ravi rahvapärased abinõud Erakorraliste kardiaalsete kontraktiilsete kompleksidega saab viirast valmistada leiva ja alkoholiga tinktuuridena.

Aloe koorega mahla 5 osa ja alkoholi 1 osa on väga populaarne. Koostisainete segamisel Kuidas ravida kõõma rahvapäraseid abinõusid, kaaluge allpool. Peale alkoholist vabaneda peavalu: narkootikumid ja rahvapärased abinõud. Järgmisel hommikul joodav väike kogus alkoholi leevendab nõrkust ja peavalu. Üldiselt peab inimene ise leidma sellise võimaluse pohmeluse ravimiseks.

Keefir või soolvesi on meie riigis lemmik rahvapärane abinõu, kuid te ei tohiks. Rahvapärased abinõud usside raviks koertel. Juhtub, et rahvapärased abinõud muutuvad ainsaks alternatiiviks koera parasiitidest vabanemiseks või ärevushäirete leevendamiseks pärast anthelmintikat.

Kõige kuulsam rahvameetod loomade ussist vabanemiseks on värsketest kõrvitsaseemnetest valmistatud koor. On mitmeid viise, kuidas rahvapärased abinõud vabaneda opisthorchiaosist. Kõige populaarsem ravim on kaseetar. Ravimi ettevalmistamiseks vajate 1 klaasi piima ja vähest tõrva.

Parim, kui te rakendate kodus oleva opisthorchiaose rahvatööd vastavalt skeemile.

Õlle alkoholismi ennetamise meetodid Kuhu pöörduda, et poeg joomise lõpetaks Alkoholismi aluseks Venemaal on palju kuritegusid toime pandud igal aastal, seega nende ennetamise eesmärgil edendatakse kaunist elustiili. Üks selle suuna ideoloogidest on Vladimir Zhdanov. Oma loengutes ja dokumentaalfilmides uurib ta alkoholisõltuvuse põhjuseid ja. Kliinik on koht, kus inimene, kes kannatab mõne keemilise sõltuvuse all, olgu põhjuseks alkohol, ravimid või narkootikumid, saab abi ja tuge, ütleb Kaja Heinsalu.

Kodus kasutatavad rahvapärased abinõud sobivad kalositooni töötlemiseks jalgade mis tahes osas: sõrmedel ja varvaste vahel, jalgadel, talladel, kandadel ja isegi väike sõrmal. Vaatamata farmaatsiapakkumiste arvukusele, on need retseptid endiselt väga populaarsed.

Rahvapärased abinõud kanade puhastamiseks kirbudest. Suurte ja väikeste linnukasvanduste omanikud, kana kirbude leibkonnad puutuvad kokku, kui mitte pidevalt, siis sageli.

Enamik neist teostab ennetusmeetmeid juba kuumuse alguses. Kõige tõhusamad rahvapärased abinõud tuberkuloosi ravis. Helicobacter Pylori jaoks kahjulikud rahvapärased abinõud Veelgi enam, varem usuti, et haavandid on stressi, vürtsikute toitude, alkoholi ja suitsetamise. Rahvapärased abinõud koduloomade urolitiaasi raviks spordiga tegelemine;; halva harjumuse vältimine suitsetamine, alkoholi joomine ;; kaalukontroll ja.

Nahaallergia: nahaallergia põhjused, ravi, rahvapärased abinõud. Ravi tegurite mõjul, näiteks on allergia banaanide, kana või tsitrusviljade, alkoholi vastu. Valu bolsters hammaste liigesed ja väikelaste raviks tuleb kasutada ainult tõestatud vahendeid.

Majapidamise retsepte kasutatakse siis, kui nad kardavad apteegiravimite kahjustamist. Laste ninakinnitusega seotud rahvapärased abinõud võivad olla ka ohtlikud, seetõttu konsulteerige enne kasutamist oma arstiga. Kuidas ravida alkoholismi põdevat patsienti tema teadmata?

Mõnikord Rahvapäraste abinõude abil on suur hulk tõestatud õrnaid viise inimese liigsest. Hormonaalse ressursi ravi rahvapärased abinõud haigused;; abordid;; geneetiline eelsoodumus;; halvad harjumused suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine. See artikkel selgitab, kuidas vabaneda korteri koidest? Kuidas sellega tegeleda kappis ja köögis?

Mida ta kardab? Mida valida hävitamiseks: kemikaalid või rahvapärased abinõud?

valu bolsters hammaste liigesed salv 999 liigestest

Võttes arvesse järkjärgulisi tegevussuuniseid. Sipelgahammustus: sümptomid, ravi, rahvapärased abinõud, mis kasu on. Alkoholi asemel võite kasutada mis tahes antiseptilist lahust, sealhulgas kölni. Alkoholimürgitus: ravi ravimite ja rahvapäraste meetoditega. Areng Raske joove See organism tekib siis, kui veres on 2,5 kuni 5 ppm alkoholi. Meie keha loeb ise oma signaale ja rahuneb. Mõelge pakis haigutavale lõvile ja kartlikule koerale ning saate kohe aru seosest avatud kurgu ja rahulikkuse mis tähendab lõõgastumist ja paremat häält vahel.

M-tähe laulmine See harjutus tekitab vibratsiooni peas ja lõdvestab kõri lihaseid kõri lihased on kinnitatud häälepaeltessemillele järgneb näolihaste lõdvestus. Tunnete oma hääle tämbrit ja see on ka väga oluline, pikendab teie väljahingamist loe punkt number 9. Kriteerium, et teete seda harjutust õigesti, on kerge kõditav vibratsioon ninas ja huultes.

Harjutused membraani lõdvestamiseks Kui diafragma on pinges, kannab see refleksiivselt pinget häälepaeltele ja hääl kõlab nõrgalt.

  1. Tegelikult pole keel ja huuled laisad, nad ei saa lõdvestuda ja seetõttu ei saa neid ka kergelt liigutada.
  2. Glukosamiini chondroitiini hinnangute hind
  3. Взяв себя в руки, она перечитала сообщение.

Näo- ja huulelihased üritavad kogu koormuse endale kanda, kompenseerides "vokaalsüsteemi" alaosa kehva soorituse ja kõneleja hakkab ebaloomulik välja nägema, näib, et ta teeb nägusid.

Tulemuseks on kas tõsine diktsiooni kaotus või liigne näoilme ja enesekindluse kaotus. Kõne membraan on nagu puu juured ja selle rolli unarusse jätmine hääle kallal töötamisel on nagu soov, et majas kasvaksid lilled, kuid neid ei kasteta.

Teie ülesandeks on iga sissehingamise korral käsi kõhu peal tõsta ja väljahingamisel langetada. Rinnal olev käsi peaks jääma liikumatuks. Mida sagedamini ja kauem te seda harjutust teete, seda õigemaks hingamine muutub harjumuseks. Kui harjutus on läbi, tehke sama püstiasendis, püüdes täita kõhu esiseina ja külgi õhuga, kuid mingil juhul ärge hingamise ajal oma õlgu ega rindkere üles tõstke. Hinga oma kõhtu nagu valu bolsters hammaste liigesed. Kuni 3-aastased lapsed ei ole veel teadlikud oma keskkonna arvamusest enda kohta ja hingavad loomulikult - kõhuga.

Nad näevad välja isegi nagu väikesed kõhud. Siis tahavad need lapsed juba ilusad ja vormis välja näha Nüüdsest jõuab meie ellu iseenda pandud pinge ja selle tagajärjeks on nõrk hääl ja ebaselge diktsioon. Halvad diktsioonid ja nõrk hääl kannatavad poksijate ja kulturistide jaoks tavaliselt hinge kinnipidamise harjumuse tõttu. Hingake oma kõhuga ja täies amplituudis töötav diafragma mitte ainult ei lisa teie häälele ilu, vaid ka lõdvestab teid üldiselt.

Alustage põlvedes sagedasi madala amplituudiga vibratsiooni liikumisi. Veel parem on vibreeriv masin platvorm, mis raputab ägedalt ja sageli. Kõigi keharakkude raputamine tekitab kehas kuumaid kohti, sest pinges ja lõdvestunud rakud vibreerivad erinevalt.

Kasu on kahekordne: 1. Mõistate, milline kehaosa on pinges ja saate seda teadlikult lõdvestada või vältida edasisi pingeid. Pingelised lihased lõdvestuvad ise vibratsioonist. See harjutus on salajane ja edasijõudnud kõnelejad teevad seda kulisside taga. Silmapaistev kõlar Tony Robbins seisab enne oma esinemisi alati vibraatoril ja hüppab väiksele batuudile lava taha batuut tõstab lisaks vibratsioonist saadavale kasule ka oma energiataset, kui ta esimest korda inimestega kokku puutub pärast kardinatest lahkumist.

Põiksuunalised lihased näiteks biitseps ja triitseps saavad samal ajal meeldiva tooni ning silelihased häälepaelte ja kõri lihased lõdvestuvad. Ärge vinguge ega suruge. Pinge kasvab ja sellest vabanemiseks peate sageli selle kogunemise lõpetama. Hinga alati lihtsalt ja vabalt. Lapsepõlves oli mul sõber, kes sattus hiljem narkootikumidesse, vanglasse ja nüüd pole teda enam. Mida ma eredalt mäletan, on see, et ta oigas pidevalt. Oletan, et lisaks maailma valele tõlgendamisele ja kaalumata otsustele tõi tema ellu joone ka lihtne asi - ta lihtsalt ei suutnud toime tulla stressiga, mis kogunes igal elupäeval, kui tal oli vaja hingata - ta ei osanud diafragmat lõdvestada ja otsis väljapääsu krooniliseks stressiks Jah, kõik on nii lihtne kui filmis dr House'ist.

Arstid tunnevad sellist valu bolsters hammaste liigesed nagu sportlaste arütmia, kui väljahingamise ajal südame aeglustumine ületab lubatud piire. Pidage meeles oma treeneri juhiseid: "Väljahingamine peaks olema pingutusega! Meie kehas on kaks valu bolsters hammaste liigesed sümpaatiline stress ja parasümpaatiline lõõgastav. Väljahingamine lülitab välja pingutava sümpaatilise närvisüsteemi ja aktiveerib lõõgastava parasümpaatilise räägime silelihaste - veresoonte, soolte ja mitte ristisuunas - biitsepsist või triitsepsist pingest.

Kui vastupidi, te hingate teadlikult kauem sisse ja hingate järsult ja lühidalt välja, siis vererõhk tõuseb ja pulss tõuseb, mis viib teid pinge- ja stressiseisundisse. Tõenäoliselt tegite seda enne ülepingutusse sattumist, kuid mitte teadlikult.

Lama oma abaluudel joogatugeval Bolster on pehme sisuga kott, mis sarnaneb valtsitud tekiga. Selle läbimõõt on 15 - 20 cm. Heitke sellele abaluudega ja visake käed külgedele ja üles.

Kuidas universumist joomise lõpetamiseks abi paluda Föderaalne programm suitsetamise, alkoholismi ennetamiseks Gastriit on kogu elu jooksul omandatud kõige levinumad seedetrakti patoloogiad.

See harjutus venitab rinna- kõhu- ja käelihaseid venitatud lihased ei saa pinges olla ja mis kõige tähtsam - venitab diafragmat, mis saadab iga sissehingamise ja väljahingamise korral kogu kehas rahulikkuse signaale.

Keha kuulab ennast ja rahuneb iseenda hingamisest. Hinga, nagu alati, kõhuga. Hingamine läbi ühe ninasõõrme Hingake vaheldumisi 3 korda ühe ninasõõrme kaudu, seejärel 3 korda teise ninasõõrme kaudu.

valu bolsters hammaste liigesed seened ja liigeste seened ja haigused

Hapnikupuuduse korral peab keha vähendama oma elutähtsat aktiivsust ja teie aju ja keha on rahustav, isegi kui ta video tootlemine liigeste tahtis oksendada ja visata.

Jooksmine Minu lemmikharjutus. Aitab saavutada tervislikku ja ühtlast tooni kehas, lõdvestades samal ajal näo- kõri- ja hääle lihaseid. Verevoolu kiirendades eemaldab jooksmine toksiinid lihastest ja süsteemidest.

Lisaks näitab tervislik vibratsioon jooksu ajal kehale kuumadel kohtadel ja ta vabaneb neist ise. Miinustest on jooksmine vastunäidustatud neile, kes tunnevad muret valu ja ebamugavuste pärast liigestes. Mu sõber asendas sörkjooksu ujumisega, kuid ujub minu soovitatud heliraamatute all ainult spetsiaalsetes kõrvaklappides.

Nooruse ja tervise valem Reede, 5. Kuidas kurku kiiresti ravida, või nii ma uskusin joogateraapiasse Kui mul palutakse esitada kaalukas argument joogateraapia kasuks või õpetada lihtsat harjutust, mis on ligipääsetav isegi koolitamata inimesele, alustan tavaliselt sellest teemast: kuidas kurk kiiresti paraneda?

Või veelgi radikaalsemalt: kuidas ravida kurku 1 päevaga? Veelgi enam, see oli see, mis veenis mind kunagi joogateraapia efektiivsuses.

Nüüd, kui vihmapilved näivad oktoobritaevast igaveseks katnud ja öid ähvardab pakane, on aeg puudutada seda küsimust: kuidas kurku kiiresti ravida? Ja naistele on see harjutus tavaliselt ette nähtud aastaringselt - mitteoperatiivse näo tõstmise eesmärgil. Valu bolsters hammaste liigesed tunnistan, et kurguvalu on mind jälginud kogu elu, alates varasest lapsepõlvest.

Ma isegi ei tea, kuidas mul õnnestus mandlite eemaldamist vältida. Siis oli see moes. Ja hoolimata märkimisväärsest kogemusest tonsilliidi, tonsilliidi ja lihtsalt ARVI ravis, samuti tihedast sõprusest otolarüngolaažidega, ei õnnestunud mul ühe päevaga oma kurku ravida.

Parimal juhul saaksin hakkama nädala pärast. Ja siis meenutasin ühel päeval joogakire tekkimise ajal just õigel ajal Simhasanast - Lõvi poosist - samal päeval, kui ärkasin juba üsna "vooderdatud" kurguvaluga, mille temperatuur oli 38,3, ja vajadusega olla "nagu kurk" - seminaril oli tõsine ettekanne.

Ja tegin enda peal katse: tegin Simhasanat terve minuti tagant. Jah, see on isegi rohkem kui soovitatav. Õhtuks villid kurgus vaibusid, punetus tuhmus ja termomeeter näitas 36,6. Sellest ajast alates tean alati vastust küsimusele: kuidas kurku kiiresti ravida? Õigesti läbi viidud asana võib muidugi tunduda tüütu nii paljude korduste korral, kuid teil on topeltmotivatsioon: mitte ainult kurgu kiireks parandamiseks, vaid ka kirurgilise näo tõstmiseks.

Esitan Simhasana klassikalist versiooni - lõualukuga ja soovitavalt ka kõhulukuga. Ja ma soovitan kõigile. Mis mehhanism võib kurgu kiiresti paraneda? See on lihtne: Leo Pose suurendab dramaatiliselt uhenduste haiguste salvi kaela piirkonnas.

Ja see on kõige usaldusväärsem meetod ülemiste hingamisteede nakkushaigustest vabanemiseks.