Liigesevalu koik

RAVI Osteoartroosi ei ole võimalik välja ravida. Umbes igal viiendal haigel tekib silma eesmise osa reumaatiline põletik iriit , ühel-kahel sajast tekib südamepõletik. Nii võib kaotada kirjutamise võime, sest käsi ei suuda enam pliiatsit haarata. Sagedamini on reumatoidartriit siiski pikaajaline, isegi aastakümneid kestev haigus.

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle.

Reumatoloog: liigesevalu ravi võiks praegu alata kodustest vahenditest

Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust. Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt liigesevalu koik külma või sooja kompressiga leevendada. Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast.

liigesevalu koik juhtmete tootlemine tbilisis

Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske ilm] toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon". Reumatoloogid eristavad mittepõletikulisi ja põletikulisi liigesehaiguseid.

  • Vanemad inimesed on traumadele vastuvõtlikumad ning ülekoormusvigastused kipuvad neil kergemini tekkima.
  • Seitse nippi rahvameditsiinist, mis aitavad liigesevalu peletada 1
  • Liigeseid ei pea reeglina lihtsalt niisama uurima, kuid liigesevalu korral tuleb kindlasti pöörduda arsti poole, eriti kui valuga kaasneb turse või hommikuti liigesejäikus, mis kestab viiest kuni kümne minutini.

Laasi sõnul erineb inimestel rohkem mittepõletikulisi vaevusi, millest kõige levinum on artroos. Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed.

Kaidi Reinart Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt. Hoogsate treeningutega käivad käsikäes traumad ning jahedate ja rõskete ilmadega võivad liigesed rohkem või vähem tunda anda. Tihti pöördutakse sellisel juhul esimesena apteeki.

Kuigi ka valu võib viidata lähenevale põletikule, on põletikul teisigi tunnuseid. Näiteks viitab liigesepõletikule turses liiges.

liigesevalu koik valu criste liigestes

See on ikkagi väliselt suurem ja [muutus] on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog. Isegi turses liigese korral soovitas Laas proovida enne arstile minekut koduseid vahendeid.

liigesevalu koik geranium folk oiguskaitsevahendid liigestest

Eeskätt tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas liigesevalu koik geelikoti. Viimane võiks Laasi sõnul igal juhul ka traumade puhuks kodus olemas olla. See võtab turse ja valu vähemaks.

Veel võiks ju kodus olla ka mõni ilma retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas liigesevalu koik veel. Kehalisest aktiivsusest rääkides ütles Laas, et liigesepõletiku ja paistetuse korral võiks liigese pigem rahule jätta.

Mõlemad põlved ja hüppeliiges valutasid.

Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, liigesevalu koik reumatoloog igal juhul võimelda. Arvestades, et soojas kliimas elavate inimeste liigesed valutavad vähem, saab iga inimene reumatoloogi sõnul ka ise kodus oma liigeseid soojendada. Näiteks soovitas ta käia saunas, teha soojendavaid vanne või panna käed sooja parafiini sisse.

Enamlevinud luu- ja liigesehaigused

Seda kõike muidugi juhul, kui liigesed üldse sooja vajavad. Liigesepõletiku korral pigem on see külm, aga liigesevalu, mis ei ole põletikuline, sellele sobib soe," võrdles Laas.

Iga päev mõjub meie liigestele koormus ja need saavad kahjustada. Eriti raske on põlvedel, sest peale keha kogumassi mõjuvad neile löögikoormused jooksmisel ja hüppamisel. Kellel tekib valu liigestes sagedamini? Põlvevalu tekib sagedamini eakatel, liigse kehamassi korral ja tegelemisel spordialadega, mis põhjustavad põlvedele suurt koormust. Liigesevalu koik peamised põhjused Liigesevalu tekib tavaliselt trauma tõttu näiteks põlve või hüppeliigese sidemete venitus sportimise ajal ning osteoartroosi tõttu, mis kahjustab kõige sagedamini põlve- puusa- ja sõrmeliigeseid.

Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda.

Karin Laas oli külas saates "Terevisioon" Toimetaja: Airika Harrik.