Kelbow liigeste valu

Leitakse, et mingi eelsoodumus koekahjustuseks peab veel olema, nagu näiteks suitsetamine 4 , unehäired, vähene kehaline aktiivsus, metaboolne sündroom, vms. Sündroomi esineb kõige sagedamini aastastel ja rohkem dominantsemal käel.

kelbow liigeste valu

Seitse põhjust, miks liigesed võivad valutada 2 Liigume. Kõhretraumad paranevad palju aeglasemalt kui näiteks lihasevigastused ning valus põlvele kukkumine noores eas võib endast terve elu märku anda. Põhjusi, miks liigesed valu tegema hakkavad, on terve hulk.

Seitse põhjust, miks liigesed võivad valutada 2 Liigume. Kõhretraumad paranevad palju aeglasemalt kui näiteks lihasevigastused ning valus põlvele kukkumine noores eas võib endast terve elu märku anda. Põhjusi, miks liigesed valu tegema hakkavad, on terve hulk. Valu võib ilmneda pärast sportlikku pingutust näiteks jooksmist või ka näiliselt täiesti tühjalt kohalt — näiteks hakkab kükist püsti tõustes põlv valutama ning arsti juures selgub, et inimene on saanud meniskirebendi. Mida eakam on inimene, seda tõenäolisemad on liigeseprobleemid, kuna liigesed vanuse kasvades kuluvad.

Valu võib ilmneda pärast sportlikku pingutust näiteks jooksmist või ka näiliselt täiesti tühjalt kohalt — näiteks hakkab kükist püsti tõustes põlv valutama ning arsti juures selgub, et inimene on saanud meniskirebendi. Mida eakam on inimene, seda tõenäolisemad on liigeseprobleemid, kuna liigesed vanuse kasvades kuluvad. Vanemad inimesed on traumadele vastuvõtlikumad ning ülekoormusvigastused kipuvad neil kergemini tekkima.

kelbow liigeste valu

Noored taastuvad ülekoormusest kiiremini: noor inimene jookseb 10 kilomeetrit ning võib homme uuesti joosta, aga vanema inimese liigesed ja organism tervikuna vajavad taastumiseks pikemat aega. Liigesed võivad valutada ja paiste minna, aga ka lihtsalt ragiseda. Liigeste ragisemise kohta on erinevaid teooriaid, alates sellest, et liigeses on väikesed õhumullid, mis raginaga lõhkevad, kuni selleni, et kõhre teatud segmendid pehmenevad.

Adhesiivse kapsuliidi korral tekivad liigeses tihedad adhesioonid, mis takistavad vaba liikumist. Seisund on enam levinud üle 40 a naiste hulgas 2. Adhesiivse kapsuliidi tõttu on raskendatud igapäevategevused, nagu riietumine, käe pea taha, kõrvale ja selja taha viimine, esineb öövalu. Adhesiivse kapsuliidi põhjused on ebaselged. Seda on seostatud eelneva traumaga, diabeediga, kilpnäärme talitluse häirega, autoimmuunsete haigustega.

Ragin võib olla märk ka sellest, et tõsisemad vaevused on ees. Mis võib olla liigesevalu taga? Ülekoormusvigastuse võib saada liiga suure koormusega treenides, kui üritatakse saavutada kelbow liigeste valu head tulemust väga kiiresti, samuti sobimatute jalanõude, valede treeninguvõtete, liiga üksluise treeningu või ka ekstreemsete toitumisharjumuste tõttu. Muidugi võivad vigastuse taga olla ka geneetiline eelsoodumus ning anatoomilised iseärasused.

kelbow liigeste valu

Kõhre ülekoormusvigastustest ligi kolmandik on põlvekedra ja reieluu vahelises liigeses. Ülekoormusvigastused on üldjuhul välditavad.

Samal teemal

Ägedad vigastused ehk traumad, näiteks kukkumine või väänamine. Seda tüüpi vigastusi on raske vältida, aga tasub teada, et kõik liigesetraumad vajavad paranemiseks palju enam aega kui lihasevigastused ning kunagi saadud trauma võib aastaid või koguni terve elu endast aeg-ajalt märku anda.

Kõhres puudub verevarustus ja seetõttu on selle taastumisvõime tagasihoidlik. Kui kõhres on juba midagi ära rikutud, siis protsendiline taastumine on väga raske, et mitte öelda võimatu. Süsteemsed sidekoehaigused ehk rahvakeeli liigesereuma.

Miks küünarliiges valutab? Sissejuhatuseks: Küünarliigese valu esineb sagedasti paljude erinevate mõjutuste tagajärjel ning selles artiklis kirjeldame peamisi valu põhjustajaid. Küünarliigese probleemide korral paikneb valu küünarliigeses või liigese ümber neuroloogiliste probleemide korral ka liigesest kaugemal.

Tänapäeval esineb liigese klassikalisi reumaatilisi kahjustusi suhteliselt kelbow liigeste valu. Süsteemsed sidekoehaigused mõjutavad liigesekapslit, kus tekib põletik, mis omakorda aktiveerib liigesekõhre kahjustavad fermendid.

kelbow liigeste valu

Liiges on kelbow liigeste valu ja valulik ning need haigused võivad haarata kõigepealt just väikesi liigeseid sõrmeliigesed. Selle haigusega satub organismi spetsiifiline kelbow liigeste valu, mis võib kahjustada liigeseid sarnaselt süsteemsete sidekoehaigustega.

Sissejuhatuseks:

Uudismoodustised ehk kasvajad. Kui mingi liigesepiirkond valutab, tuleb alati mõelda ka sellele variandile, eriti juhul, kui valuga kaasneb turse või on ebatavalises kohas märgata kühmukest.

kelbow liigeste valu

Laste nn kasvuvalud. Lastel võivad liigesevalud tekkida kiire kasvu perioodil 12—15aastaseltkui nende füüsiline koormus on suur. Rahvakeeli nimetatakse seda nähtust kasvuvaluks, kuid tegelikult on tegemist kõhre ülekoormusvigastusega.

Laste liigesed on palju koormustundlikumad ja eriti kiire kasvu perioodil tekib neil märksa kergemini ülekoormusvigastus kui täiskasvanud inimestel.

Kui lapsel hakkavad liigesed valutama, on see märk valest koormusest. Ülekaal ja passiivne elustiil.

kelbow liigeste valu

Passiivse elustiiliga inimestel tekivad probleemid siis, kui tuleb äkki rohkem liikuda, näiteks võetakse ette pikem rattasõit või matk. Nende tugiliikumisstruktuur pole pingutuseks valmis.

On ka inimesi, kes keskealisena otsustavad hakata tõsisemalt spordiga tegelema ja tihti näeb see välja nii, et kevadel alustatakse jooksmist plaaniga sügisel maratonil osaleda. Nii käitudes on ülekoormusvigastuse oht väga suur.