Liigeste ja puhkuse ravi

Samas neid võib kasutada piiratult, sest ravimite pikaajalisel kasutamisel ilmnevad tõsised kõrvalnähud nagu osteoporoos ehk luuhõrenemine ja kasvu pidurdumine. Veel võiks ju kodus olla ka mõni ilma retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas ta veel.

liigeste ja puhkuse ravi

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle. Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust. Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt kodus külma või sooja kompressiga leevendada.

liigeste ja puhkuse ravi

Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast. Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske ilm] toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon".

  • Обернувшись, они увидели быстро приближавшуюся к ним громадную черную фигуру.
  •  - Они ничего не найдут.
  • Valu sormede liigestes pohjustab
  • Роскошная обстановка, как в лучших отелях.
  • Valud mysiliini susta
  • Ее глаза были холодны как лед, а ее обычная мягкость исчезла без следа.
  •  Adids, - прошептал человек и бросился на него подобно пантере.

Reumatoloogid eristavad mittepõletikulisi ja põletikulisi liigesehaiguseid. Laasi sõnul erineb inimestel rohkem mittepõletikulisi vaevusi, millest kõige levinum on artroos.

Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed. Kuigi ka valu võib viidata lähenevale põletikule, on põletikul teisigi tunnuseid.

Marika Jürgenson,

Näiteks viitab liigesepõletikule turses liiges. See on ikkagi väliselt suurem ja liigeste ja puhkuse ravi on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog.

Parafiinravi alandab lihaspinget ja vähendab valu liigeseprobleemide korral. Kuiv nahk muutub pehmeks ja omandab terve jume. Efektiivne ravi- ja ka iluprotseduur. Muda on rikas mikroelementide, huumushapete ja teiste bioaktiivsete ainete poolest.

Isegi turses liigese korral soovitas Laas proovida enne arstile minekut koduseid vahendeid. Eeskätt tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas hoitud geelikoti.

Juveniilne idiopaatiline artriit

Viimane võiks Laasi sõnul igal juhul ka traumade puhuks kodus olemas olla. See võtab turse ja valu vähemaks.

  • Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle.
  •  Отлично.
  • Haigused harja kaed toetab
  • В воздухе ощущался едва уловимый запах озона.
  • Suur liigesevalu
  • Стратмор отпустил створки двери, и тонюсенькая полоска света исчезла.
  • Я не хотел, чтобы ты узнала об этом .

Veel võiks ju kodus olla ka mõni ilma retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas ta veel. Kehalisest aktiivsusest rääkides ütles Laas, et liigesepõletiku ja paistetuse korral võiks liigese pigem rahule jätta.

liigeste ja puhkuse ravi

Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda. Arvestades, et soojas kliimas elavate inimeste liigesed valutavad vähem, saab iga inimene reumatoloogi sõnul ka ise kodus oma liigeseid soojendada.

Näiteks soovitas ta käia saunas, teha soojendavaid vanne või panna käed sooja parafiini sisse.

Liigeste pakett

Seda kõike muidugi juhul, kui liigesed üldse sooja vajavad. Liigesepõletiku korral pigem on see külm, aga liigesevalu, mis ei ole põletikuline, punetus ja turse sobib soe," võrdles Laas.

Tunnuseks on pikaajaline liigesepõletik, millega seondub mitmeid üldnähte. Liigesepõletik avaldub valu, paistetuse ja liikumispiiratusena. Idiopaatiline tähendab, et haiguse põhjust ei teata, vallandavateks teguriteks võivad olla infektsioon, trauma, stress, nihked hormonaalses tasakaalus või väliskeskkonna mõjud. Juveniilne tähendab, et haigusnähud tekivad enne eluaastat.

Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda. Karin Laas oli külas saates "Terevisioon" liigeste ja puhkuse ravi Toimetaja: Airika Harrik.