Ola liigesed spin. Liigeste ravi

Sellest ka «ravimeetodid»: määratakse blokaade, valuvaigisteid, korseti kandmist jne. Ülevaade Haigus haarab peamiselt lülisammast, vähendades selle painduvust ning põhjustades valu.

Kui teed igapäevaselt harjutusi, siis paraneb ning tugevneb su õlg märgatavalt!

My WALMART Dumpster Dive Route \u0026 How to Make $3 PIZZA PARTY! (and a Flat Tire)

Powerballi harjutused suurendavad õla püsivust ja suurendavad liikuvust. Powerball vähendab vigastusest taastumise aega meeletult!

Uuri välja, miks juba üle nelja miljoni inimese on valinud Powerballi oma abiliseks. Kuidas aitavad Powerball ja Powerspin kaasa õlavigastusest taastumisel?

Treeningviis on niivõrd efektiivne, et taastusr avi aeg väheneb drastiliselt ning õla võimekus taastub seda kiiremini. Tavaliselt harjutused on raskustega, samal ajal kui Powerballiga tehtavad harjutused on isomeetrilised, kus puuduvad löögid ja saad koormust vastavalt vajadusele automaatselt sättida.

Peamised põhjused valutavaks õlaks? Õlg on äärmiselt keerukas ühendus, mis on eriti vastuvõtlik erinevatele vigastustele.

Kui kahte omadust omavahel võrrelda, siis väga palju liikuvust suhteliselt väikese liigese kohta ja seetõttu lasubki suur vastutus tugevatel lihastel, liigestel ning sidemetel, et õlaliiges oma pesast välja ei tuleks. Sellegipoolest võib tekkida häiriv valu ja ebamugavustunne isegi tavalise liikuvuse puhul ning vigastust tekitamata.

Õlaliiges ning seda ümbritsev ei ole piisavalt tugev ja see hakkab omakorda tekitama ebamugavustunnet ola liigesed spin vähenenud liikuvus, valu ning ragin õlas.