Kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus.

Kuid see liigeste huul ja luud liigest tihedalt punuvad sidemed hoiavad õla paigal. Kõõlused on pehmed koed ja on vastuvõtlikud ka põletikulistele haigustele.

Kas mu õlg võib kaelast haiget teha? Jah võib-olla. Kuid see pole ka õlavalu kõige levinum põhjus. Kõige tavalisem õlaliigese valu põhjus on laialt levinud haigus, mida nimetatakse õla-õla periartriidiks.

Näiteks õlg valutab või muutub põletikuliseks reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüliidi, reuma, psoriaatilise artriidi, polümüalgia reuma korral.

Mõni protsent inimesi kannatab õlavalude all, mis on põhjustatud muudest põhjustest: veresoonkonna häirete, kaelalihaste jäikuse, maksahaiguste tõttu.

Äge õlavalu Tähelepanu! Äkitselt ilmnev vasakus õlas tekkiv valu, mis algas sõna otseses mõttes sekundiga täieliku tervise taustal, võib olla südameataki esimene sümptom! Näib, et kardioloog!

Kuidas ravida kodus õlapleksiiti rahvapäraste meetodite abil

Parema õla järsku alanud äge valu, mis ilmneb ka täieliku tervise taustal, võib olla sapikivitõve rünnaku esimene sümptom.!

Õlavalu, mis kestab kauem kui paar päeva: põhjustab Allpool räägin lühidalt nende õlahaiguste eripäradest, mis hõlmavad mitmeid meie hinnangu tipujooni ja on üsna tavalised. Õla-näärmete periartriit See haigus algab tavaliselt pärast ebaõnnestunud käeliigutust, pärast ebamugavas asendis magamist või pärast käte ebatavalise füüsilise tööga ülekoormamist.

Õla-õla periartriidiga võib üks õlg haigestuda - parem või vasak. Kuid sageli juhtub, et mõlemad õlad muutuvad korraga põletikuks. Brachiocephalic periartriidi peamine sümptom on käe teatud liikumiste oluline piiramine. Näiteks ei pöörle käsi hästi oma telje ümber päripäeva ega vastu seda, selja taga on keeruline kerida ega tõuse hästi läbi külje.

Selliste liikumiste proovimisel võivad õlas tekkida väga teravad valud. Mõnikord on periartriidiga käe liikuvus nii vähenenud, et haige inimene ei saa kätt kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus taga tõsta, ta ei saa käsi tõsta, juukseid kammida ega käega särgi või jope varrukasse kukkuda.

Õla-õla-periartriidiga valu õlas võib olla ebaühtlane, valutav. Kuid sageli on valud väga rasked. Need võivad ilmneda isegi öösel ja periartriidi kõige raskemate vormide korral muutub öösel õlavalu täiesti talumatuks.

Lülisamba kaelaosa kahjustuse või songa põhjustatud õlavalu Kõige sagedamini lööb valu kaelast ainult ühes käes - paremal või vasakul.

Mõlemas käes lööb kaelavalu harva. Teine käsi kas ei tee üldse haiget või valutab vähem ja teistes valdkondades. Samal ajal "haige käsi" sageli "lastakse" mitte ainult õlast, vaid ka kogu selle pikkuses - kuni sõrmeotsteni. Valu õlas ja seljaosa kaelast võib olla üsna tugev. Lisaks on mõnedel inimestel vigastatud käsi haige liikumise ajal päeva jooksul.

  1. Pihustage artroosi raviks
  2. Tahendab valu uhisena kui imetamine
  3. Basiilik liigeste ravis
  4. Liigendid ravi rahva lina seemned
  5. Valuvaluse salvi loetelu

Ja teised valutavad öösel, une keskel. Lumbago põhijoon: erinevalt õla-õla periartriidist või õla artroosist hoitakse sel juhul peaaegu alati käe normaalset liikuvust.

Ainult mõnikord väheneb võime tõsta kurguvalu pea kohal ja seda täielikult sirutada. Õlaliigeste artroos Enamasti kannatavad artroosi all üle aastased inimesed. Sageli haiged mehed, kes on aastaid töötanud rasket füüsilist tööd: ehitajad, lukksepad, sepad.

Kuidas ravida kodus õlapleksiiti rahvapäraste meetodite abil - Lülisammas

Ja ka - profisportlased: tõstukid, tennisistid, laskjad jne. Valuaistingud koos õlaliigese artroosiga on tavaliselt väga nõrgad, üsna talutavad. Ja need valud tekivad ainult liikudes.

Artriitilises liigeses liikudes on kuulda krigistamist. Artroosiga õlaliigeste liikuvus on vähenenud, kuid mitte palju. Artroosiga haigete õlaliigeste välimus on praktiliselt muutumatu. Patsientide üldine seisund ja kehatemperatuur jäävad normaalseks. Õlaliigese põletik artriidiga Kõigist artriitidest areneb õlaliigesepõletik kõige sagedamini anküloseeriva spondüliidi ja reumatoidartriidiga, harvemini liigesereuma ja psoriaatilise artriidiga, väga harva podagraga.

Artriidiga õlaliigesepõletiku eristav tunnus: tavaliselt muutuvad mõned muud liigesed põletikuliseks. Näiteks põlved või jalad või sõrmed või varbad. Ja alles siis haigestuvad õlad. Artriit algab õlaliigestega üsna harva - kuigi mõnikord juhtub. Artriidiga õlgade valu väljendub kõige enam puhkehetkel, hilisõhtul või hommikul, kuid vaibub pärastlõunal ja õhtul.

Kolimisel või pärast kerget soojenemist väheneb selline valu enamasti märgatavalt.

Diagnostika Õla periartriit on põletikuline patoloogia, mis ravi puudumisel omandab degeneratiivse-düstroofse iseloomu.

Artriidiga õlaliigeste liikuvus väheneb peaaegu alati hommikul, kuid keskpäevaks, eriti pärast kerget soojenemist, saab õlgade liikumisulatus täielikult taastuda välja arvatud kroonilise artriidi korral.

Artriidiga patsientide üldine seisund on sageli ebarahuldav - patsiendil võib olla palavik, nõrkus, külmavärinad, kehavalud. Mõnes piirkonnas on rohkem närve, teistes ei pruugi see üldse olla. Üks närvikiud võib kanda teavet lähedalasuvatest, kuid sellegipoolest erinevatest kudedest näiteks liigesekapslist ja lihastest, mis seda liigutavad. Lisaks on piisavalt pikkusega närve.

Nende hulka kuuluvad madalamatest ja kõrgematest elunditest pärit kiud. Nad kannavad teavet aistingute seda teevad tundlikud närvikiud organite vahel, mis asuvad üksteisest kaugel ja pole üksteisega ühendatud. Kuid ka see ei aita alati end kaitsta epidermise punetuse ja turse eest. Seetõttu soovitavad traditsioonilised tervendajad tundliku nahaga inimestel nõudma päevalille- lina- või oliiviõli. Hiina sibula asemel kasutatakse ka punast paprikat.

Saadud tinktuuril on väljendunud valuvaigistav, häiriv, soojendav toime. Liitrise viina või lahjendatud etüülalkoholi jahvatamise ettevalmistamiseks piisab kaunast.

Kodused salvid See on üks tõhusamaid ravimvorme periartriidi valulike kliiniliste ilmingute kõrvaldamiseks. Erinevalt farmatseutilistest välistest preparaatidest ja toidulisanditest sisaldab salvide koostis vähe koostisosi, mistõttu need imenduvad täielikult patoloogia fookustesse. Salvi alusena kasutatakse tavaliselt meditsiinilist vaseliini, lanoliini, rasvlahustuvate vitamiinidega beebikreemi, nööri ja kummeli fütoekstrakte. Rahvameditsiinis harjutatakse seapeki, või, ghee kasutamist, kuid selliste fondide säilivusaeg on piiratud nädalaga.

Sellisele omatehtud salvile on iseloomulik suurim terapeutiline efektiivsus: uhmris jahvatage homogeenseks noort jahubanaani, võilille, saialille, ühe väikese mädarõika lehte ja 6—7 kummeliõit; lisage järk-järgult hõõrumise käigus 2 tilka kuuse, kadaka, küpressi eeterlikke õlisid ja teelusikatäis kosmeetilist nisuiduõli; segamist jätkates lisage paksule massile teelusikatäis kuiva sinepit, kummitärpentini, jämedakristalset mere- või kivisoola; salvi saamiseks lisage väikeste portsjonitena vaseliin.

Sellist abinõu rakendatakse õlale 2 kuni 3 korda päevas, kergelt hõõrudes. Lihtsama koostisega salv valmistatakse mõne minuti jooksul. Mördis hõõruge 2 supilusikatäit paksu mett 30 g beebikreemiga. Lisage tilkhaaval tuja, männi, tüümiani eeterlikud õlid ja teelusikatäis tärpentini tärpentiniõli. Rahvapärased abinõud sisekasutuseks Õlaliigese periartriidi raviks kasutatakse rahvapäraseid ravimeid ravimtaimede infusioonide ja aromaatsete teede kujul. Neil on tugevdav, tooniline toime, suurendatakse kohalikku ja süsteemset immuunsust, mobiliseeritakse keha patoloogia vastu võitlemiseks.

Tuleb meeles pidada, et pune, sidrunmelissiga tee joomine lõdvestab, põhjustab unisust, vähendab keskendumisvõimet ja tähelepanu.

Traditsioonilised tervendajad soovitavad valmistada ravimijooke suurelehelise rohelise tee baasil. Pruul sisaldab peaaegu kõiki mikroelemente, mis on vajalikud põletikust kahjustatud koe taastamiseks. See sisaldab palju kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus ja mikrotsirkulatsiooni stimuleerivaid bioflavonoide, fütontsiide, mis suurendavad organismi vastupanuvõimet nakkusetekitajatele. Kuidas teha tervendavat teed: loputage keraamiline teekann keeva veega, lisage 0,5 tl rohelist teed, näputäis riivitud ingverijuurt, teelusikatäis kuiva taimset materjali; pruulige 2 klaasi kuuma veega temperatuur umbes ° Cjätke 15 minutiks; kurn, joo tavalise tee asemel hammustus meega, moosiga, moosiga.

Naistepuna, elecampane, yarrow, ivan tee, saber kasutatakse taimsete toorainetena sidemete, kõõluste, lihaste teraapias. Neid kasutatakse ka tugevamate infusioonide valmistamiseks. Supilusikatäis kuivade ürtide segu valatakse klaasi keeva veega, hoitakse kaane all asd-2f liigeste ravi tundi.

Õlaliigese põletik

Filtreerige, võtke 0,3 klaasi pärast sööki korda päevas. Valu tõttu õla periartriidi ägenemisega une kvaliteet väheneb, tekib nõrkus, psühhoemotsionaalne ebastabiilsus.

Seetõttu on õhtusöögi ajal soovitatav juua teed pune, sidrunmelissiga, piparmündi või tüümianiga. Enne ravi on vaja kindlaks teha patoloogia arengu põhjus. Õlaliigese põletik tekib sagedamini liigse füüsilise koormuse tõttu, ületades lihaste ja kõõluste tugevust. Kuid sageli provotseerivad seda haigust endokriinsed häired suhkurtõbi, türeotoksikoos.

Sellistel juhtudel viiakse läbi õla periartriidi ja põhihaiguse samaaegne ravi. Õla-abaluu periartriit Kuidas ravida õla abaluude periartriiti kodus Õla-abaluu periartriit on haigus, mille korral tekib suurte liigeste läheduses asuvate kudede põletik. Need võivad olla kõõlused, kapslid, lihased või sidemed.

  • Õlaliigese põletik - Artriit
  • Ravi kuunarnuki liigese artriidi
  • Factese valu
  • Kõõlusepõletiku eripäraks on valu, mis tekib päeva jooksul, kui proovitakse käega tavalisi tegevusi täita.
  • Kasi liigesesaate
  • Luu uhisel tootlemisel
  • Kodus õlaliigese periartriidi ravi rahvapäraste ravimitega - Diagnostika

Reeglina ilmnevad haiguse sümptomid üle aastastel inimestel. Abaluu õlavarreluu periartriit mõjutab õlaliigese kapsleid ja kõõluseid. Selline patoloogia on üsna tavaline. See patoloogia võib võrdselt areneda nii naistel kui meestel.

Haiguse arengu põhjused peituvad sageli õlavigastuses kukkumine väljasirutatud käsivarrele või õlaliigesele, löök.

Artriit Õla periartriit on põletikuline patoloogia, mis ravi puudumisel omandab degeneratiivse-düstroofse iseloomu. Inimene kannatab valu, mis suureneb liikumisel, mistõttu on raske öösel hästi magada. Periartriit reageerib hästi konservatiivsele ravile erinevate kliiniliste ja farmakoloogiliste rühmade ravimitega. Patsiendile määratakse põletikuvastased mittesteroidsed ravimid MSPVA-dlihasrelaksandid, kondroprotektorid.

Samuti võivad periartriidi progresseerumise põhjused olla seotud piimanäärme eemaldamise ja mõnede siseorganite haigustega. Mis see on? Õla-abaluu periartriit on meditsiiniline termin, mis ühendab tervet rühma lihas-skeleti ja perifeerse närvisüsteemi mitmesuguseid patoloogiaid.

Rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis puudub praegu selline diagnoosi sõnastus nagu õla abaluu periartriit. See on pigem "õlaliigese piirkonnas esinevate probleemide" sündroom, mis tekib mitmesugustel põhjustel, tingimusel et liiges ise jääb terveks.

Esinemise põhjused Periartriidi sümptomite ilmnemise otsesed põhjused on: Suurenenud koormus treenimata õlaliigestele; Õlaliigese ja sellega piirnevate kudede verevarustuse halvenemine. Tavaliselt juhtub selline olukord müokardiinfarktiga, kui vasaku õlaliigese tsooni kudedest puuduvad toitained ja hapnik, mille tagajärjel nad muutuvad rabedamaks, rebenevad ja põletikuliseks.

kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus kuidas ravida turse

Verevoolu halvenemine võib esineda ka pärast piimanäärmetega tehtud operatsioone koos maksahaigustega; Käevigastus kukkumine väljasirutatud käsivarrele, õlale, löök väga õlale. Pealegi ilmnevad sümptomid sageli mitte kohe pärast vigastust, vaid mõne päeva pärast ; Emakakaela ja õlavarre põimiku närvide rikkumine. Sel juhul lihased spasmivad, pigistavad neid läbivaid veresooni, mis kahjustab verevoolu periartikulaarsetes kudedes.

Tulevikus mängitakse ülalkirjeldatud stsenaariumi. Vormid Õla periartriit võib olla äge või krooniline. Äge periartriit: tekib pärast traumat. Seda iseloomustab äkiline õlavalu, mis öösel süveneb. Selle tõttu ei saa inimene oma kätt liigutada. Väliselt on liigesepiirkonna turse märgatav.

Kodus õlaliigese periartriidi ravi rahvapäraste ravimitega

Haigus kestab mitu nädalat, pärast seda muutub valu vähem intensiivseks ja liigutused taastatakse. Krooniline periartriit: seda iseloomustab tuim, valutav valu õlaliigeses, mis suureneb öösel ja hommikul. Protsessi progresseerumisel võib tekkida anküloseeriv periartriit. Õlavarreluu periartriidi sümptomid Õla-abaluu periartriit kulgeb aeglaselt ja salaja, ilma ennast näitamata, kuni ilmub provotseeriv tegur.

Peamised sümptomid on valu ja piiratud liikumisvõime. Ägeda perioodi jooksul on valu sündroom väga väljendunud. Viissada ml vett vajab 50 grammi soola. Võite võtta tavalisi, keedetud, lisandeid mitte.

Õlaliiges valutab, mida teha, kuidas ravida

Ja võite kasutada merd. Pange kude selles lahuses ja hoidke seda lahuses pool tundi. Pärast seda aega tuleb lahust kuumutada, pigistada kangast, nii et vesi ei voola sellest välja. Kandke kahjustatud liigesele sooja kompressi ja kinnitage see sidemega. On väga oluline mitte kasutada tsellofaani. Sellist protseduuri tuleks läbi viia enne magamaminekut ühe kuu jooksul. Iga kord tuleks valmistada uus soolalahus. Tuleb meeles pidada, et jooksvat haigust on raskem ravida ja see põhjustab enamasti tõsiseid tüsistusi.

kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus hoole puusade polved

Pikaajaline halvatus, vabatahtlike liikumiste nõrgenemine ja piiratud passiivsed motoorsed funktsioonid halvendavad prognoosi ja võivad isegi kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus puude. Iidsetest aegadest kasutati želatiini liigesevalu parandajana, mis on traditsioonilise meditsiini arsenalist kõige tõhusam ja täielikult õigustatud ravim.

Kuna tegemist on loodusliku ainega, stimuleerib želatiin kõhre ja periartikulaarsete kudede taastumist ning aitab seega tagasi liigese täieliku või osalise liikumisvabaduse taastamisele, hoiab ära nende vananemise ja hävimise.

Uuringud on näidanud, et tõhusam on kasutada želatiini koos põletikuvastaste ürtide ja toidulisanditega, mis võivad aidata organismist liigseid sooli eemaldada. Nendel eesmärkidel peate kõigepealt valmistama ravimtaimede kollektsiooni, mille jaoks peate võtma 3 osa kaselehti noored, kleepuvadvalge paju koore ka 3 osa, põldherne rohi 2 osa, niidumaitsetaim ürdi niidumagus 2 osa rohtu apteegis - 1 osa. Ülaltoodud ürtidest tuleks 2 supilusikatäit segu valada 2 tassi keeva veega ja keeta madalal kuumusel minutit, nõuda 1 tund kuumusel ja nõrutada.

Saadud infusioon tuleb nüüd valada 1 supilusikatäis želatiini ja jätta 1 tunniks ning pärast seda on vaja lahust kuumutada, ilma et see keema läheks. Niisiis soojendame lahust pidevalt segades, kuni želatiin on täielikult lahustunud, ja jahutage läbi marli, jahutage seejärel tahkumiseni. Selle retsepti järgi saadud meditsiinilist tarretist, jagades selle kolmeks osaks, võib tarbida päeva jooksul, pool tundi enne sööki.

Ravikuur terapeutilise tarretusena vastavalt retseptile ja ka teistele, tavaliselt sõltuvalt heaolust, võib kesta kuni 7—9 kuud.

Seetõttu on kannatlikkus ja teadlikkus veendumusest, et õla pleksiidi lüüasaamine on täiesti võimalik. Avaldage oma arvamust allpool olevates kommentaarides. Samuti saate tellida saidi uudiskirja, et saada kõige värskemaid materjale e-postiga. Rahvapärased retseptid Pleksiidi alternatiivne ravi on ette nähtud kompleksse konservatiivse ravi osana ja haiguse ennetamiseks arsti järelevalve all.

Mitteametlike ravimite väljakirjutamine ise võib põhjustada haiguse progresseerumist ja tõsiseid tüsistusi. Plexiidi rahvateraapias kasutatakse ravimtaimede dekoktide baasil valmistatud vanne Ravimtaimede segust valmistatakse salv valu eemaldamiseks: humal, ristik, naistepuna.

Toorainet võetakse võrdsetes osades koguses 10 grammi, peeneks hakitud, pressitud mahl. Saadud läga lisage 60 grammi vedelaks eelsoojendatud vaseliini, segage hoolikalt, jahutage ja hoidke külmkapis. Salvi hõõrutakse valusatesse kehaosadesse kolm korda päevas, kuni üldine seisund paraneb. Kaerahelbekompressid vähendavad valu, normaliseerivad ainevahetusprotsesse ja verevoolu kätes, jalgades, kaelas.

kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus uhiste kasiharjade poletik

Kompressi valmistamiseks peate võtma 30 grammi kaerahelbeid eelistatavalt ilma eelneva termilise töötlemiseta, millele on märgitud ekstra ja valama pool liitrit kuuma vett.

Keetke tooraine madalal kuumusel, kuni umbes 40 minutit saadakse homogeenne mass, keedetud puder ei tohiks olla vedel. Pange kompressid iga päev enne magamaminekut 30 minutiks, viies protseduuri aja järk-järgult tunnini. Kogu toit peaks olema aurutatud või hautatud.

Õla abaluu periartriidi ravi on efektiivsem, kui patsiendi dieeti lisatakse želatiin, mis iseenesest on aine, mis aitab kaasa kahjustatud kõhrekoe varajase taastumisele. Muidugi ei ole soovitatav süüa praetud, rasvaseid ja suitsutatud toite; raviperioodi jooksul on parem keelduda maiustustest ja rafineeritud toodetest.

Lisaks võivad sellise valu allikaks muutuda lülisamba, abaluude, kaelarihma, õlaharja ja käsivarre patoloogilised protsessid.

Suukaudseks manustamiseks mõeldud vahendid Traditsiooniline meditsiin teab paljusid ravimeid ja preparaate, mis on võimelised leevendama õlaliigese periartriidi sümptomeid. Veelgi enam, kui ravi rahvapäraste ravimitega kombineeritakse pädevalt ravimite võtmisega.

Tervendav tee Selle rahvapärase ravivahendi valmistamiseks vajate mustsõstralehti, metsroosi marju, vaarika ja pohla lehti 2: 1: 1: 1. Kõik komponendid tuleb segada, seejärel lisada 2 spl. Kompositsiooni keedetakse 10 minutit, lastakse tõmmata, filtreeritakse põhjalikult ja võetakse iga päev 30 minutit enne sööki, 0,5 tassi.

Nõgese keetmine Humeroskapulaarse periartriidiga kasutatakse seda põlevat taime ka edukalt. Infusiooni ettevalmistamiseks peate võtma 2 spl.

Saadud puljong võetakse kolm korda päevas 1 spl. Sama retsepti järgi valmistatakse sõstar- või vaarikalehtede keetmine, mis on end ka periartriidi ravis hästi tõestanud. Mesi ja sidruni infusioon Samuti saate ravida vaevusi rahvapäraste meetoditega, kasutades lõhnava sidruni, värske mee ja küüslaugu tervendavat kompositsiooni. Selleks vajate 1 klaasi värsket sulamata mett, 2 suurt sidrunit ja 2 küüslaugupead.

Sidrunid ja küüslauk tuleb hakitud segistis või hakkida, segada meega ja võtta kolm korda päevas, 1 spl. Pange tähele: periartriidi ravi kodus sellise koostisega on vastuvõetamatu, kui patsient põeb gastriiti või kaebab kaksteistsõrmiksoole haavandi sümptomeid.

Väliseks kasutamiseks mõeldud vahendid Õla- ja abaluu liigeste põletikul kasutatakse edukalt mitmesuguseid ravimtaimede või muude rahvapäraste ravimite kompresse.

Neil on kerge soojendav toime, nad leevendavad valu, leevendavad pingeid ja lihasspasme. Periartriidiga seotud õlaliigese põletiku korral kuidas eemaldada olaliigese poletik kodus tavaliselt järgmisi manipuleerimisi ja protseduure: ravimtaimede kompressid.

Kummel, vahukomm või magus ristik valatakse väikese koguse kuuma veega paksu kruubi saamiseks. Saadud kompositsioonist tehakse põletikulisel õlal kompress, mida hoitakse seni, kuni mass on täielikult jahtunud. See protseduur leevendab haiguse sümptomeid, aitab minimeerida põletikulist protsessi; soolakompressid.

Valmistatakse kontsentreeritud soolalahus g soola liitri vee kohta. Kui valatud sool lahustub, soojendatakse vedelikku, niisutatakse selles puhast puuvillast riiet ja tehakse õlaliigesele öine kompress; mett soojendav kompress.

Rahvapärane ravim, äärmiselt lihtne ja efektiivne samal ajal.

  • Kodus õlaliigese periartriidi ravi rahvapäraste ravimitega - Artriit
  • Anesteesia liigeste hinnad
  • Salvestage valu pohjuseid
  • Külm kokkupuude.
  • Kuidas eemaldada antibiootikumide liigeste poletik
  • Liigeste loengu haigused
  • Õlaliiges valutab, mida teha, kuidas ravida - Nihked

Määrige põletikupiirkond õhukese kihi värske meega, mähkige plastikust ja sooja lapiga. Parem jätke sidemega kogu öö. Enne ravi rahvapäraste ravimitega vastavalt mõnele neist retseptidest pidage kindlasti nõu oma arstiga ja veenduge, et teil pole allergilisi reaktsioone mõne koostisosa komponendi suhtes.

Hõõrdumine Kui patsiendil diagnoositakse õlavarreluu-abaluu periartriit, siis lisaks vannidele ja kompressidele hõlmab kodune ravi mitmesugust hõõrumist. Protseduuri jaoks kasutage saialille infusiooni, mis põhineb alkoholil või teiste ürtide keetmisel. Liigutused peaksid sarnanema tavalise massaažiga, olema siledad ja õrnad, et mitte veelgi rohkem vigastada põletikulist piirkonda, kuid samas olla üsna intensiivsed. Sellist abaluu põletiku terapeutilist massaaži tuleks teha öösel ja pärast iga protseduuri tuleb liigest hoolikalt isoleerida.

Võimlemisharjutused Sõltumata sellest, kui väikesed sümptomid on ja ravi on tõhus, võib raviarsti äranägemisel patsiendile määrata kodus võimlemisharjutuste komplekti. Tänu neile kulgeb paranemisprotsess kiiremini. Haiguse sellisel viisil raviks on võimalik ainult neile patsientidele, kes on haiguse ägeda staadiumi läbinud.

Niipea, kui väljendunud sümptomid mööduvad, aitab arst valida treeningravi optimaalse kompleksi. Füsioteraapia kodus Abaluu periartriidi lõplikuks alistamiseks tuleks selle ravi läbi viia mitte ainult ravimite ja rahvapäraste ravimitega, vaid ka füsioteraapia elementidega: hirudoteraapia.