Kuidas aidata sorme artriidi abil,

Sõlm ei puneta — see eristab podagrasõlme mädapaisest. Neid nimetatakse ka kõhrliigesteks, mis pakuvad küll natuke paindlikkust ja liikumist, kuid mitte palju. Kõhrekiht vähendab liigesepindade hõõrdumist ja pehmendab põrutusi liigest moodustavate luuotste kokkupuutel. Vesi aitab liigestel liikuda: kui liigestes on vähe vedelikku, on neid valus kõverdada. Headeks näideteks on kuuli- ja sokli- ning hingeliigesed: õlad, küünarnukid, põlved, pahkluud, randmed ja puusad.

Tänaval joote, arvutiga tippide või kummardude kummardumiek - ka mõtlete kunagi, mi muudab teie keha nii paindlikuk?

kuidas aidata sorme artriidi abil meetodid artriidi artriidi raviks

Meie luud on kõik kuidas aidata sorme artriidi abil liigete abil. Mõned, nagu Sisu Tänaval joostes, arvutiga tippides või kummardudes kummardumiseks - kas mõtlete kunagi, mis muudab teie keha nii paindlikuks?

Video: Не стало Артроза и Судорог в Ногах 2021, Aprill

Meie luud on kõik ühendatud liigeste abil. Mõned, nagu teie põlved ja küünarnukid, ühendavad suured osad; teised ühendavad väikesi osi, nagu varbad ja sõrmed.

Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Te ei pruugi oma liigestele ega liigeste tervisele palju mõelda Liigeste tüübid Liigesed ühendavad luid ja võimaldavad omakorda meie kehal vabalt liikuda või kaitsevad teatud piirkondi liigse liikumise eest.

Kui meie luud oleksid kokku sulatatud, ei saaks me ringi liikuda ja teha kõiki paljusid erinevaid asju, mida me teeme.

kuidas aidata sorme artriidi abil mis valutab olaliigese

Kehal on mitut tüüpi liigendeid, mida eristatakse nende liikumise ja ühendatavate osade järgi. Need sisaldavad: Palli- ja pistikühendused.

Samal teemal

Need on suured liigesed, millele võite kõigepealt mõelda; su puusad ja õlad on head näited. Palli- ja pistikühendused võimaldavad nende luude kokkusobivuse tõttu täielikku liikumis- ja pöörlemissuunda; mõelge, kuidas saaksite ringides käsi ja jalgu kiigutada.

Need liigesed võimaldavad teil ka oma jäsemeid kehale lähemale ja kaugemale liigutada - liigutused, mida nimetatakse adduktsiooniks ja röövimiseks. Hingede liigesed.

The Power of Privacy – documentary film

Sellised liigesed hõlmavad selliseid kohti nagu põlved, sõrmed ja küünarnukid. Need ei võimalda pöörlemist nagu kuul- ja pistikühendused, pigem võimaldavad nad ainult ühesuunalisi liikumisi. Need võimaldavad teil liigeseid painutada painutada või pikendada sirgendada. Need liigesed, nagu need, mis ühendavad teie pead ja kaela, võimaldavad teil liikuda edasi-tagasi, küljelt küljele ja keerata ümber.

kuidas aidata sorme artriidi abil salv ola liigestega

Need pakuvad võimalust teha mõningaid, kuid mitte täis pöördeid. Ellipsoidsed liigesed.

kuidas aidata sorme artriidi abil ravi parast liigese murdumist

Randm on hea näide ellipsoidliigesest, mis võimaldab vaba liikumist ja paindumist, kuid mitte pöörlevat pöörlevat liikumist. Ühised liikumiskategooriad Liigendeid saab liigitada ka nende liikumise järgi. Nende kategooriate hulka kuuluvad: Vabalt liigutatavad liigendid.

Neid nimetatakse ka sünoviaalseteks liigesteks, need liigesed võimaldavad vaba liikumist.

Populaarsed Kategooriad

Headeks näideteks on kuuli- ja sokli- ning hingeliigesed: õlad, küünarnukid, põlved, pahkluud, randmed ja puusad. Osaliselt liigutatavad liigendid. Neid nimetatakse ka kõhrliigesteks, mis pakuvad küll natuke paindlikkust ja liikumist, kuid mitte palju. Mõelge selgroole ja piiratud liikumistele, mida see võimaldab.

Kuidas artriidi sümptomid mõjutavad teie liigeseid - Healths -

Liikumatud liigesed. Need on liigesed, mis ei liigu üldse. Neid nimetatakse ka kiudliigenditeks või fikseeritud liigesteks, neid leidub kolju plaatide vahel ning lõualuu ja hammaste vahel. Kuidas artriidi sümptomid võivad mõjutada liigeseid Artriit on termin, mida kasutatakse liigesepõletiku kirjeldamiseks.

Toimetas Einar Ellermaa Pexels. Liiges on keeruline aparaat. Selles on lööke ja hõõrdumisi leevendavaid kõhrepindu ja liigest koos hoidvaid kudesid ning liigesesidemeid. Liigest toetavad ka liigesele kinnitunud lihased ja kõõlused.

Kõhr on kehakoe tüüp, mis hoiab liigeseid vabalt liikumas ja hästi toimimas. Kui see kõhr hakkab lagunema või muutub põletikuliseks, ei tööta liigesed nii hästi ja nad muutuvad valulikuks. Kõige tavalisem artriidi tüüp, artroos, võib põhjustada järgmisi artriidi sümptomeid: Valu Piiratud liikumine või liikumise kaotus liigeses või liigestes Turse.