Hoidke liigendi sormed

Kuid see tükk peaks olema vähemalt kaks korda pikem kui toorikute laius. Sirgendage iga sõrme ja seejärel painutage seda iga liigese juures. Sõrmede lõikamine Nüüd, kui olete valmis, siis haarake üks toorik ja asetage see otsa, kindlalt vastu jääke ja vastu väikest juhikut, mille olete kinnitanud jääki sälgu. Hoidke kummaski asendis viis sekundit. Ainus tegelik erinevus on pöialde asend.

Pütoli õigeti hoidmie õppimine parandab teie eemärki ja teie ohutut laketiiru. Kahe käega hoidmine on enamike olukordade kõige oovitatavam aend, kuid on ka juhtumeid, kui Sisu: Hoiatused Püstoli õigesti hoidmise õppimine parandab teie eesmärki ja teie ohutust lasketiirus.

Osteokondroos folk oiguskaitsevahendid käega hoidmine on enamikes olukordades kõige soovitatavam asend, kuid on ka juhtumeid, kui on kasulik teada, kuidas ühe käega kinni hoida. Samuti on vaja teada mõnda levinud viga, et teada saada, kuidas neid vältida. Püstoli hoidmine ühe käega võib olla keeruline ja isegi ohtlik, kui seda ei tehta õigesti.

Ainult ühe käega hoides on teil vähem stabiilsust, kuid kui jagate oma hoidke liigendi sormed käe tugevust korralikult, võib see püstoli hoidmise viis toimida. Hoidke püstolit oma domineerimata käega. Domineeriva käega moodustage pöialt ja nimetissõrme eraldav "V". Asetage püstol selle "V" keskele nii, et esi- ja tagavaade asetseksid ühtlaselt teie domineeriva käega. Mähi oma sõrmus, keskmine ja roosa sõrm püstoli käepideme ümber.

Vajutage kolme sõrmega sama palju survet ja hoidke liigendi sormed piisavalt käepideme surumiseks käele. Mähkige pöidla abil käepideme teist külge, hoides seda kindlalt kinni. Kasutage piisavalt survet, nii et käsi hakkaks kergelt värisema ja lõdvestuks piisavalt, et see peatada.

Pidage meeles seda survet, kuna see on õige kogus püstoli tööks hoidmiseks. Asetage nimetissõrm päästikule. Otsa ja teise liigendi vaheline sõrme osa peaks olema see osa, mis vastab päästikule. Hoidke liigendi sormed peab saama päästiku tõmmata, häirimata teisi sõrmi. Pidage meeles sõrmede asendit ja rakendatud survet.

See on õige viis püstolit ühes käes hoida. Mõista raja ühe käega hoidmise eeliseid ja tai liigesed. Sellist relva hoidmise viisi tuleks igal võimalusel vältida, kuna see on ebastabiilne asend.

Suurim eelis on kiirus. Kui teil on vaja kiiresti tulistada, võib see palju muuta, kui teate, kuidas püstolit sel viisil hoida.

Pange tähele, et hoidke liigendi sormed käega on palju lihtsam kätte saada, kui pohjus spin valus vähese tagasipööramisega püstolit. Kui vähegi võimalik, hoidke relva mõlema käega. Selle positsiooni abil annab teie mitte domineeriv käsi teie valitsevale käele täiendavat tuge ja stabiilsust. Ehkki kutselised snaiprid ei kasuta sageli pöialt pöialt, peavad paljud algajad seda lihtsaimaks haaramiseks, kuna see tagab relva suurema stabiilsuse ja kontrolli kontrolli ajal.

See on pisut vähem kiire ja täpne, kuid selle kasutamisel võib teil siiski olla hea põhieesmärk. Asetage relv kindlalt oma valitsevasse kätte.

Eraldage pöial ja nimetissõrm, asetades relva nende vahele, hoides relva haarde võimalikult kõrgel. Mähi püstoli käepide keskmise, rõnga ja väikese sõrmega. Keskmine sõrm peaks puhkama päästikukaitse all. Nüüd puhka nimetissõrme mööda relva vastaskülge. Mähi pöidlaga relva haare. See peaks puudutama keskmise sõrme ülaosa teisel küljel.

Pange tähele, et peopesa põhja ja sõrmeotste vahel käepideme vasakul küljel on tühik. Teise käe mähkimiseks kasutage oma mitte domineerivat kätt või toetavat kättmuutes selle ruumi nähtamatuks. Paigutage mitte domineeriva käe pöial nii, et see oleks teise pöidla kohal. Kui on aeg süttida, asetage indikaator päästiku kohale. Teie sõrmeotsa ja ülemise liigendi vaheline ruum peaks olema ainus osa, mis puutub päästikuga kokku. Selle tehnika kasutajate jaoks väga levinud probleem on kalduvus hoida relva liiga tihedalt.

See muudab relva tagasipööramise ajal ebastabiilseks ja kui te pole ettevaatlik, võib see lõpuks teie käsi väänata. Kasutage sirgete pöidlate tehnikat. See tehnika, mida nimetatakse hoidke liigendi sormed eesmise pöidla tehnikaks, on eelmisega väga sarnane. Ainus tegelik erinevus on pöialde asend.

15 harjutust käte artriidi korral

See jalajälg on sageli täpsem ja kiirem, kuid see võib olla ka keerukam algajatele. Nagu käepide "pöidlast üle pöidla", algab ka see haare teie valitseva käe õigest asendist. Asetage relv nimetissõrme ja pöidla vahele. Hoidke oma käsi relva haardest võimalikult kõrgel. Mähi relvahaare keskmise, rõnga ja väikese sõrmega, nii et need oleksid kõik üksteise kõrval.

Hoidke nimetissõrme relva vastasküljel. Mähkige püstoli haardega pöidlaga, aga ka "pöidla kohal pöidlaga" tehnikas. Pöidla ots peaks puudutama keskmise sõrme otsa. Peopesa põhja ja sõrmeotste vahele jääb tühik.

Selle ruumi täitmiseks kasutage oma mitte domineerivat kätt. Asetage oma indeks, keskmine rõngas ja väike sõrm domineerivate sõrmede kohale.

KUIDAS RAVIDA KINNIJääNUD SõRMI VõRKPALLI MäNGIDES - TERVIS -

Joondage oma mitte domineeriv pöial domineeriva pöidla ette. Mõlemad pöidlad peavad olema suunatud ettepoole. Mõista, et domineeriv hoidke liigendi sormed ei puutu sinu domineerivat keskmist sõrme. Selle asemel puhkab see mitte domineerivat pöidla külge.

Laskmise ajal asetage nimetissõrme ots päästikule ja tulistage. Päästikut tohib tõmmata ainult otsa ja ülemise liigendi vahel oleva indikaatorosaga. On mõned püstolid, mida on selle käeasendiga raske tulistada. GIS-i abil kipub domineeriv pöial minema hoidke liigendi sormed poldi ja takistama selle tühjalt lukustumist. Glocki kasutamisel võib snaiper lõpuks poldikinnituse oma peopesa alumise küljega suruda ja poldi enneaegselt kinnitada.

Pruunistava Hi-Poweri abil saab domineeriv pöial survestada poldihoidjat ja mitte domineeriv pöial võib tagasiliikumise ajal poldihoidja ees liikuda, hoides ära mürsu tulistamist. Teejoomine on mõnevõrra populaarne kahe käega vorm, kuid see on ka väga ebastabiilne ega soovitata.

KUIDAS PüSTOLIT HOIDA: 9 SAMMU (KOOS PILTIDEGA) - VIHJEID -

Teie mitte domineeriv käsi ei paku domineerijale nii palju tuge ja selle tulemusel pole teie eesmärk tõenäoliselt nii hea ja relval on suurem tõenäosus, et ta viskamise ajal tahapoole visatakse. Mitte domineeriv käsi asub domineeriva käe hoidke liigendi sormed, "kattes" seda altpoolt. Mitte domineeriv pöial asetseb tavaliselt kuskil keskmise ja sõrmuse sõrme vahel. Ärge ületage pöidlaid. Isegi kui ükski professionaal tahtlikult tema pöidlaid ei ületanud, saab algaja selle vea mõtlemata teha.

Pöidlaid ületades paned nad ohtu. Püstoli polt liigub laskmise korral tahapoole ja kui hoiate püstolit sel viisil, panete oma pöidlad poldi teele, põhjustades selle, et see purustaks teie pöidlad täie jõuga.

Video: Dr. Joaquin Fariase loeng düstooniast Harvardi Ülikoolis 2021, Aprill

Pöidlaga snaiper paneb mõlemad käed ümber haarde külje. Sõrmed kohtuvad tema ees ja pöidlad ristuvad käepideme tagaosaga. Üldreeglina lased paremini, hoidke liigendi sormed hoiad püssi võimalikult tihedalt, hoides samal ajal oma võimet päästikut juhtida.

Vaatamata sellele on oluline, et hoiate seda ainult oma kätega. Püssi käes hoides pöörake tähelepanu sellele, mida teevad teie õlad ja käed. Kui need on pingelised, peate neid lõdvestama. Teie käed peaksid olema ainus kehaosa, kus tunnete relva hoidmisega kaasnevat pinget.

Teil võib olla lihtsam oma käsi lõdvaks lasta, kui hoiate relva enne relvade laskmist. Pange oma käed ette alles pärast püstoli kindlalt hoidmist. Püstoli liiga pingevabas käes hoidmine võib selle liiga palju tagasi kerida, samas kui liiga tihedalt käes hoidmine võib segi ajada teie nägemise joondamisega või põhjustada käte nõrgenemist liiga kiiresti. Paigutage randme. Asetage randmeosa nii, et mitte domineeriva peopesa põhi oleks relval võimalikult kõrge ja tasane.

Seda tehes on püstoli tugi ja juhtimine palju parem. Üldreeglina hoidke oma käsi püstolil väga kõrgel. Peate hoidma relva raskuse keskpunkti või pöördepunkti, et see relva ajal liiga hoidke liigendi sormed ei hoidke liigendi sormed.

Kui see kinnitatakse väga madalale, ei saa te relva stabiilsena hoida. Rakendage tulistamisel isomeetrilist pinget. Seda tehnikat nimetatakse ka tõuke- ja tõmbamismeetodiks.

Sõrmede töötlemine

Oma domineeriva või hoidke liigendi sormed ettepoole suunatud rõhu rakendamisel peate oma mitte domineerivat või toetavat kätt suruma tagasi. See tehnika vähendab tagasipööramise mahtu ja võib teie eesmärki parandada. Tugivarre mitte domineeriv peaks olema küünarnukiga allapoole painutatud.

Domineeriv käsi peaks olema küünarnuki ja randmega täielikult lukustatud. Hoiatused Käsitsege iga relva nii, nagu see oleks laetud, isegi kui teate, et see pole nii. Ärge kunagi suunake relva teise inimese või looma poole, isegi kui selles pole laskemoona. Turvalisus on äärmiselt oluline.