Haiget polve all, Hoia põlvi vigastuste eest! » Kasulikku lugemist » Eesti Ortoosikeskus

Ühe teooria kohaselt johtuvad need põlveliigeste täiesti normaalsest ja ohutust kulumisest. See hoiab ära kudede ja veresoonte, närvikiudude kokkusurumise. Sarkoom on lokaliseeritud basaal- ja pindmistes kudedes. Ta käis ülemuse juures oma põlvi painutamas. Kuid siis juhtus minuga midagi mida ma ei oleks kunagi uskunud, vigastus.

haiget polve all

Foto: Shutetrstock, Shutterstock Kuula artiklit "Kogu selle aasta jooksul on kokku tänaseks hommikuks haiget polve all kiirabi libedaga kukkumisel saadud trauma tõttu inimest," ütles Adlas Maalehele. Samas kinnitas ka Põhja-Eesti Regionaalhaigla erakorralise meditsiini osakonna juhataja dr Kristiina Põld, kelle sõnul märkimisväärset patsientide pöördumise arvukuse tõusu Regionaalhaigla erakorralise meditsiini osakonda ei ole.

Kuid Maalehe poole pöördus lugeja, kes kukkudes põlve nii kõvasti ära lõi, et kahtlustas isegi põlvekedra murdu.

haiget polve all

Tõstamaa perearst Madis Veskimägi haiget polve all nõu, mida põlve põrutuse puhul teha tuleks. Esimesed traumajärgset päeva tuleks asetada põlvele 15 minutiks külmageelikott, mille temperatuur on umbes kraadi ja seda kolm kuni viis korda päevas.

haiget polve all

Kui külmageelikotti ei ole käepärast, siis on abi ka külmikus temperatuuril kraadi hoitud niiskest paksust, mitmekordsest froteerätist. Vältima peab sügavkülmiku temperatuuril, kraadil, hoitud toodete kasutamist põlve jahutamisel.

haiget polve all

Päeval tuleks kasutada elastiksidet, nii väheneb koormus sidemetele. Oluline on rahu ja koormuse piiramine, teha tuleks ainult hädapärased käigud. Keharaskuse kandmine tuleks suunata tervele jalale.

haiget polve all

Häbenemata võib kasutada ka karke. Lamades hoidke põlve kõrgemal, asetades selle alla näiteks padja või kokkumurtud teki.

Leitud 3 sobivat artiklit. Parem, vasak põlv. Põlv on paistes, kange, marraskil, katki. Poiss lõi põlve valusasti ära.

Koormuse vähest tõstmist võiks alustada alates neljandast vigastusele järgnevast päevast. Kui valu, turse ja verevalum näib püsivat vaatamata senisele ravile, tuleks külastada raviasutust diagnoosi ja ravi täpsustamiseks. Ajakulu täielikuks taastumiseks on umbes üks kuu.

Lisaks ilmsetele provotseerivatele teguritele on ka teisi - juure kokkusurumine alaseljas, kudede põletik, probleemid veresoontega.

Valu leevendab suukaudselt võetav mittesteroidne põletikuravim, ohutum on paratsetamool. Selle valu vaigistav annus on 2 tabletti korraga, x päevas.

haiget polve all

Tuleb meeles pidada, et põlve sidemete ja liigesepõrutuse korral tekib tugevam valu tundi peale traumat. Esialgu saab patsient üsna vabalt liikuda.

Luumurru korral aga tekib kohe tugev valu ja verevalum. Sellisel kui chow-chow on uhine tuleb esimesel võimalusel pöörduda raviasutusse.

Esmaabiks on ka nende nähtude korral parim rahu ja külm, jäseme hoidmine kehapinnast kõrgemal.