Essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare

Saadaval kapslite kujul pakendis, mis kaalub mg. Seda kasutatakse osteoartroosi ja osteokondroosi raviks. Spetsifikatsioonid, fotod e-poe Siberian Wellness kataloogis. Mitmeaastase uurimistöö tulemusel tõestati, et glükoosamiini ja kondroitiini efektiivne terapeutiline ja profülaktiline annus on mg päevas.

Minu arvates on parem osta liigestele mõeldud spordipreparaate, kui ainult seetõttu, et need sisaldavad suures koguses toimeainet. Veel üks oluline punkt, mis aitab teil kondroprotektorite valimisel. USA-s on kondroitiin ja glükoosamiin toidulisandite nimekirjas, ehkki veel 22 riigis on see ravim.

Sel põhjusel pole Ameerikas nende ainete tootmiseks standardeid.

Glükoosamiin + kondroitiinsulfaat (glükoosamiin + kondroitiinsulfaat)

Euroopas sellist probleemi pole. Kondroitiini ja glükoosamiini tootmist kontrollitakse vastavalt kõigile farmakoloogilistele standarditele, seetõttu on kvaliteet palju kõrgem. Järeldus Pärast ristluu eesmise sideme purunemist põlve ravis soovitas Peterburi Vredeni kliiniku ortopeed mind Dona apteeki see on glükoosamiinsulfaat. Ma jõin seda ravimit. On raske öelda, kas ma tundsin selle efektiivsust või mitte, kuid nüüd on põlv fie-fie tunne hea.

Kükitage rahulikult, tehke spordisaalis jne. See on kõige olulisem. Las kulutab aastas 2—3 tuhat rubla rohkem kasutudele ainetele, kui ei kuluta, ja siis selgub, et need on tõhusad. Kella tagasi ei saa. Lingi kaudu, mille ma eespool andsin, saate selle odavaima hinnaga tellida. Sellel on suurepärane kombinatsioon 4 kapslis glükoosamiini mg ja kondroitiini mg. Võimalusel ostan seda korda aastas.

Kui teile artikkel meeldis, lugege seda artiklit spordivigastused. Loodan, et praktikas ei vaja te kunagi sealt teavet ja teie liigesed ja sidemed on alati terved. Proovin teiega jagada asjakohast teavet, rääkida oma isiklikest kogemustest. Loodan, et see artikkel oli teile abiks. Kasutage perioodiliselt glükoosamiini ja kondroitiini, kuid ma tõesti tahan, et teil oleks see profülaktikaks, mitte raviks. Kahjuks sattusin luude, sidemete, lihaste ja kõõluste vigastustesse.

Selles pole midagi head. Isegi praegu lendan kõõluse rebend parema käe väikesel sõrmel, Loodan, et kõik lõpeb edukalt.

  • Glükoosamiin + kondroitiinsulfaat (glükoosamiin + kondroitiinsulfaat) - Artroos
  • Sest valu liigestes kodus ravi
  • Одуревшие от наркотиков панки за соседними столиками начали поворачивать головы в их сторону, привлеченные перепалкой.
  • Компьютер зафиксировал ее прибытие.
  • Millised on glükoosamiini kondroitiini analoogid? - Massaaž -
  •  Да, а как зовут вашего брата.
  • Приготовиться.

Olge terved sõbrad. Telli ajaveebivärskendused.

essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare

See muutub ainult jahedamaks. Lugupidamisega ja parimate soovidega, Nikita Volkov! Kuidas valida glükoosamiini ja kondroitiini? Glükoosamiin on monosahhariid, mis toodetakse ja sisaldub liigeste kõhrekoe põhiaines ja sünoviaalses periartikulaarses vedelikus.

Seda monomeeri sünteesivad kõhrerakud - kondrotsüüdid. Glükoosamiin on kondroitiini, liigesekõhre rakuvälise aine spetsiifilise polüsahhariidi, sealhulgas roietevaheliste ketaste, edasise biosünteesi ehitusmaterjal.

Rõhuasetus neile orgaanilistele ühenditele tehti tänu ideele, et glükoosamiini puudusel laguneb kõhrekoe järk-järgult. Sellest tulenevalt on selle seeria ravimite rühmanimi "kondroprotektorid" või reumavastased ravimid täiendava kasutamise korral ette nähtud liigese struktuuri taastamine, see tähendab osteoartriidi ravi. Seetõttu soovitavad paljud teadlased nende ainete täiendavat tarbimist bioloogiliselt aktiivse toidulisandina. Kui avati Glükoosamiin saadi vesinikkloriidhappe toimel kitiinile Kondroitiini kui ainet saadi kõhrekoest esmakordselt Avastus kuulub teadlastele Fischerile ja Bedeckerile.

Kuidas glükoosamiin ja kondroitiin toimivad Glükoosamiini ja selle derivaadi kondroitiini bioloogiline toime on aktiivne osa hüaliinse kõhrekoe sünteesis ja pidevas regenereerimises. Toimemehhanismi saab lühidalt kirjeldada järgmiselt: meie kehas muutub glükoosamiin aminosuhkrutega suheldes glükosaminoglükaanideks; glükosaminoglükaani molekulid ühendatakse seejärel valkudega ja muundatakse essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare ja kondroitiiniks; kondroitiini polümeriseeritakse seejärel kondroitiinsulfaadi moodustamiseks; kondroitiinsulfaat soodustab väävli fikseerimist kondroitiini väävelhappe sünteesil, mis viib kaltsiumioonide ladestumiseni luukoes.

Kondroitiinsulfaadi töö oluline osa mrm chondroitiin glucosamiini ulevaated vee hoidmine kõhre struktuuris veeõõnte kujul. Selle mõju all on aktiivselt toodetud kõhre maatriks, kõhre metaboolse hävitamise protsess eelnevalt glükokortikosteroidide ja NRS-ga ravitud inimestel on peatatud. Sellel ainel on ka valuvaigistav ja põletikuvastane toime, mis suurendab osteoartriidi põdevate inimeste liigese liikuvuse taset.

Kondroitiin - mukopolüsahhariid, mis sisaldub kõhredes, samuti keha luu- ja sidekudes. Selle aine mõjul aktiveeritakse luukoe ja kõhre kude taastamine, see mõjutab soodsalt lihas-skeleti haigusega patsientide seisundit, kellel on degeneratiivne-düstroofiline iseloom. Samuti suurendab see liigese liikuvust osteoartriidi korral. Farmakokineetika ja farmakodünaamika Pärast glükoosamiin-kondroitiini kompleksi suukaudset manustamist imenduvad selle toimeained seedetraktis.

Suurim kondroitiini kontsentratsioon veres registreeritakse tunni pärast. Toimeainete metabolism essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare maksas.

Glükoosamiini poolväärtusaeg on ligikaudu 68 tundi ja kondroitiinsulfaat elimineeritakse 24 tunni pärast täielikult. Põhimõtteliselt erituvad organismi toimeained neerude kaudu. Eelkõige on ravim osteoartroosi ja osteokondroosiga patsientidele näidustatud. Tööriist on ette nähtud liigeste degeneratiivsete-düstroofiliste tervisehäirete ennetamiseks ja täiendavaks adjuvandraviks, et taastada liikumisharjumusi ja murdeid saanud inimeste liigesed.

Kapsleid võib lisada ka sporditoitumisse. Ärge kasutage ravimeid laste raviks. Kõrvaltoimed Kui kasutate tooteid, mille toimeained on glükoosamiin ja kondroitiin need on Weideri glükoosamiini kondroitiini pluss MSM, glükoosamiini kondroitiini MSM, lõplik toitumine glükoosamiini kondroitiini MSM jnevõivad tekkida järgmised kõrvaltoimed: Kasutusjuhised meetod ja annus Glükosamiin-kondroitiini juhised sisaldavad suukaudseid kapsleid: nad peavad pillid alla neelama, jooma palju vedelikke.

Kui kaua peaks ravi jätkama, peaks määrama ravi väljakirjutanud spetsialist. Reeglina kestab ravi mitte rohkem kui kaks kuud. Glükoosamiin-kondroitiini kompleksi juhised hõlmavad 1 ravimi kapsli võtmist päevas. Kui kahe nädala jooksul ei ole ravi käigus paranemist, peate sellest arstile rääkima. Kuidas võtta glükoosamiin-kondroitiini MSM-i ja teisi neid elemente sisaldavaid ravimeid tuleb arstiga täpsustada.

Üleannustamine Puuduvad andmed selle ravimi üleannustamise kohta. Kui inimene on võtnud ravimi üleannustamise, peab tal olema maoloputus ja sümptomaatiline ravi. Koostoime Kui patsient võtab samaaegselt tetratsükliini antibiootikume, võib selle imendumise tase suureneda. Ravim võib vähendada penitsilliini antibiootikumide efektiivsust.

essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare

Võib kombineerida mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja glükokortikosteroididega. Müügitingimused Kapsleid saab osta retsepti alusel. Ladustamistingimused Vahendeid hoitakse temperatuuril 15 kuni 25 kraadi.

Kõlblikkusaeg Tööriista säilitamine võib olla 3 aastat. Erijuhised Kui ravi käigus täheldatakse kõrvaltoimeid, eriti seedesüsteemi häireid, on vaja annust vähendada poole võrra. Kõrvaltoimete edasiste ilmingutega tuleb ravi katkestada.

Tugevama toime saavutamiseks raviprotsessis tuleks kasutada glükoosamiini, kondroitiini, kollageeni sisaldavaid dieettooteid. See on veiseliha, kana, merekala jne.

Täpsemalt, millised tooted sisaldavad ainet, mida keha vajab, rääkige sellest spetsialistile. Lastele Laste raviks ei kasutata seda vahendit vajaliku teabe puudumise tõttu ravimi ohutuse kohta. Raseduse ja imetamise ajal Raseduse ajal võib naine ravimit võtta ainult spetsialisti järelevalve all.

Imetamine ravi ajal tuleb lõpetada. Glükoosamiini kondroitiini ülevaated Kondroitiini ja glükoosamiiniga seotud ülevaated võrgustikus on nii positiivsed kui ka vahendi ebaefektiivsust näitavad.

Kõrgeima toitumise vahendite arutamine Glükoosamiini kondroitiini MSM, Maxler glükoosamiini kondroitiini MSM, patsientide ülevaated jäetakse sagedamini positiivseks, märkides üldise tervise paranemist. Hind Glükoosamiin-kondroitiin, kust osta Hind Glükoosamiin-kondroitiini kompleks on keskmiselt rubla 60 kapsli kohta.

Hondroitiini ja glükosamiini Doppelgerts'i hind on rubla 30 tk pakendi kohta. Võite osta narkootikume igal apteegis. Glükoosamiin ja kondroitiin Osteoartriit on maailma kõige tavalisem artriidi vorm.

essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare

Röntgenimärgid, mis viitavad käte, jalgade, põlvede või reide osteoartroosile, on leitud kolmandikust täiskasvanutest. Igal aastal läheb osteoartriidi raviks üle 7 miljoni inimese. Eeldatakse, et osteoartriidi all kannatavate inimeste arv kasvab ainult. Kuigi osteoartroosi uuringud on võimaldanud välja töötada uusi paljulubavaid retseptiravimeid ja retseptita ravimeid, mille eesmärk on valu leevendamine, ei ole ükski neist ravimitest selline, nagu glükoosamiinsulfaat HS.

See tööriist võimaldab teil lahendada liigeste hävimise probleemi. Osteoartriit on teatud liigeste kõhre ja luude kompleksne metaboolne häire. Et mõista, kuidas osteoartriit areneb, peame mõistma liigeste toimimise põhimõtteid.

Vabastamise vormid

Liides on koht, kus üksikud luud liidetakse lihased ja kõõlused. Mõned liigesed on iseloomustatud väga madala liikumisvõimega, näiteks ribide liigesed, teised on oluliselt suuremad liikumiste amplituudiga õlg, põlv, reieluu. Sünoviaalühendused Puusad, põlved, küünarnukid, randmed ja pöidlad kuuluvad sünoviaalsetesse liigestesse. Neil on suurim liikumis- ja liikumisruum.

See on tingitud nende ainulaadsest struktuurist. Luud, mis moodustavad sünoviaalsed liigesed, kaetakse kõhre. Liigendatud luude otsade vahelised alad on täidetud tiheda kiudkudega, mida nimetatakse liigeste kapsliteks.

Kapsli sees olev liigesõõnsus on vooderdatud ümbrisega, nn sünoviaalmembraaniga. Membraan sekreteerib sünoviaalset vedelikku - paks vedelik, mis täidab kahe luu ümber ja vahelise ruumi. See vedelik sisaldab palju aineid, mis määrivad liigest ja hõlbustavad selle liikumist.

Glükoosamiini kondroitiini looduslikud analoogid

Sünoviaalsete liigeste kõhre täidab kahte väga olulist funktsiooni: Esiteks moodustab kõhre sile pind, mis muudab sünoviaalliited kergesti liikuvateks.

Teiseks toimib sünoviaalne kõhre amortisaatorina, moodustades pehme ja paindliku aluse. Terve kõhre neelab energiat, edastab koormuse luule ja tagab liigese liikumisest tulenevate mehaaniliste pingete jaotumise.

  • Kondroitiin koos glükoosamiiniga - Ranne
  • Mul on koik luud ja liigesed
  • Glükoosamiini toodetakse inimkehas looduslikult.
  • Ravimi või toidulisandi koostis glükoosamiin-kondroitiin sisaldab toimeaineid kondroitiinsulfaati ja glükoosamiinsulfaati, samuti täiendavaid koostisosi.
  • Glükoosamiin + kondroitiinsulfaat (glükoosamiin + kondroitiinsulfaat) - Osteokondroos -
  • Larkspur palsam luudele ja liigestele - Randme
  • Чрезвычайная ситуация.
  • И хотя в обычных обстоятельствах пришлось бы проверять миллионы вариантов, обнаружить личный код оказалось довольно просто: приступая к работе, криптограф первым делом вводил пароль, «отпирающий» терминал.

Sünoviaalliited toimivad peaaegu pideva mehaanilise koormuse tingimustes. Ühise võime sellist koormust kanda või vastu panna on selle tervise viide. Kui liigne mehaaniline koormus või liigese võime teatud koormusele vastu seista, hakkavad kõhre füüsilised muutused algama.

Kõhre on tihe, elastne kude, mis koosneb peamiselt veest, kollageenist ja proteoglükaanide komplekssetest valkudest. Osteoartriidi korral nõrgestab ja halveneb kõhre, mis viib järk-järgult selle hävitamiseni. Selle tulemusena avanevad liigese luud, mis hakkavad üksteise vastu hõõruma. Kuigi kondrootorite efektiivsus osteoartriidi ravis ei ole selge, ei ole see selge. Paljud autorid on seadnud kahtluse alla kliiniliste uuringute tulemused, viidates patsientide rühmade olulisele heterogeensusele, väikeste proovide arvule või haiguse tulemuste ebaõigele hindamisele.

Soovitame vaadata puhtalt teaduslikku analüüsi Boris Tsatsulini kondroprotektorite efektiivsuse uurimise allikatest: Euroopa Reumatismi Liiga EULAR kinnitab, et kondroprotektoritel on sümptomaatiline ja isegi struktuurimuutusi tekitav tegevus. Sümptomeid muutev toime on ravimi võime mõjutada haiguse sümptomeid, et hõlbustada patsiendi heaolu.

Struktureeriv toime on kondroprotektori võime mõjutada kõhre kude struktuuri ja funktsiooni.

Osta apteegis Planet Health Zhivostok liigestele mõeldud kreem-palsam ml koos kondroitiiniga Zhivokosti kreem-palsam liigestele ml koos kondroitiiniga apteegis Planet Health - alates rubla Kasutamisjuhend Zhivokosti kreem-palsam liigestele ml koos kondroitiiniga Kreem-palsam LIVESTOCK liigestele Chondroitin ml Kallid kliendid, see sait ei müü tooteid, vaid pakub Interneti-apteekide saite, kust saate osta vajalikke ravimeid konkurentsivõimelise hinnaga.

GA ja HS töötavad iseenesest halvasti. Ei ole mõtet kasutada ainult kondroitiini või ainult glükoosamiini sisaldavaid preparaate. Neil on kondroprotektiivne toime, kuid nad ei aita võidelda osteoartroosi vastu. Kombineeritud ravimite toime on palju parem.

Kui arst on määranud ravimi rühmast kondroprotektorid, vaadake selle koostist. Püüa mitte osta ravimeid, mis sisaldavad ainult ühte komponenti. Igas apteegis võite leida tõhusamaid kombineeritud tooteid. Kuidas kombineeritud kondrootorid Glükoosamiini ja kondroitiini samaaegsel kasutamisel tugevdavad teineteist teineteist.

Need mõjutavad erinevaid metaboolseid protsesse, mis muudab nende kombineeritud kasutamise eriti sobivaks. Eksogeenne HA osaleb aktiivselt hüaluroonhappe ja glükosaminoglükaanide sünteesis, väldib vabade radikaalide moodustumist, kõhreid hävitavate ensüümide kaitsmist, kaitseb liigeste kõhreid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kahjulike mõjude eest.

Glükoosamiinil on mõõdukas valuvaigistav, põletikuvastane toime. Isegi "tähelepanuta jäetud" probleeme liigestega saab ravida kodus! Lihtsalt ärge unustage seda kord päevas. Kolesterool stimuleerib proteoglükaanide sünteesi, kollageen, hüaluroonhape, inhibeerib hüaluronidaasi, peptidaasi ja elastaasi aktiivsust, mis hävitavad kõhre. Kondroitiinsulfaat säilitab sünoviaalvedeliku viskoossuse, säilitab niiskuse kõhre paksuses, omab valuvaigistavat, põletikuvastast, regenereerivat toimet.

Kondroprotektorite mõju: kondrotsüütide stimuleerimine - rakud, mis sünteesivad glükoosaminoglükaane, kollageeni, proteoglükaane, hüaluroonhapet ja teisi liigeste normaalseks toimimiseks vajalikke aineid; artroosi ja ravi kõhreid hävitava lüsomaalsete ensüümide aktiivsuse inhibeerimine, mis kiirendab osteoartroosi teket; valu tugevuse vähenemine liigestes; põletikuliste protsesside aktiivsuse vähenemine sünoviaalses membraanis ja teistes liigeste kudedes; kondrotsüütide resistentsuse suurendamine põletikueelsete tsütokiinide, kortikosteroidide, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite negatiivsete mõjude suhtes.

Video Boris Tsatsulini chondroprotektorite kõrvaltoimetest: Kondroitiin koos glükosamiiniga liigeste jaoks on efektiivsem, kui seda kasutatakse süsteemselt.

Kõige sagedamini on kombineeritud kondroprotektorid ette nähtud tablettide või kapslite kujul. Kõik salvid, geelid nende ainetega on OA ravis ebaefektiivsed.

Ravimid, mis sisaldavad kondroitiini ja glükoosamiini Kombineeritud ravimid kuuluvad kondroprotektorite III põlvkonda. Need tööriistad on efektiivsed essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare ravis, võitluses ebameeldivate sümptomite, kõhre kude progresseeruva hävitamise vastu.

Kondroprotektorite esimesele põlvkonnale on ravimid looduslikul alusel, II-monodrugidele. Nüüd aktiivselt reklaamitud salvi Hondroksid, mis ei sisalda glükoosamiini.

Püüa mitte osta - ei seda ega muud salvi või geelid kondrootoritega. Eelistage tabletivormi preparaate. Kui teile on määratud ainult kondroitiini sisaldav ravim, proovige leida teisi analooge. Tabel 1. Glükoosamiini ja kondroitiini sisaldavad preparaadid Kondroitiini ja glükoosamiini sisaldavate ravimite loetelu ja juhised neile Kondroitiin ja glükoosamiin - kompleks, mis on ette nähtud liigeste raviks.

Ravimite puhul ei kohaldata ravimit, mille koostises on sellised komponendid. Seetõttu on see toiduainena tarbitav toidulisand. Nende ravimite peamine eesmärk on patsiendi keha aktiivne rikastamine vajalike ja kasulike elementidega, mis vastutavad selgroo ja liigeste toimimise eest.

Larkspur palsam luudele ja liigestele

Selles artiklis leiame, mis on glükoosamiiniga kondroitiin, milles valmistised on need komponendid, millistes annustes ja milliste haiguste korral neid tuleks võtta. Kapslid on saadaval pitseeritud pakenditena väikeses pappkarbis. Üks pakend võib sisaldada 60 või 90 kapslit.

Millised on glükoosamiini kondroitiini analoogid? Massaaž Glükoosamiini põhjal see aine tähendab kõige sagedamini glükoosamiinvesinikkloriidi või -sulfaati, kuigi on ka teisi vormetekitavad kondroitiin ja nende ainete kombinatsioonid sadu erinevaid ravimeid ja toidulisandeid.

Glükoosamiini Tiens'i kapslid Ravim kuulub toidu lisaainetele. See sisaldab looduslikke komponente, mis kaitsevad liigesid ja kõhre. Stimuleerib glükoosamiini tootmist, taastab kõhre kude. Saadaval kapslite kujul pakendis, mis kaalub mg.

Toimeained on glükoosamiinvesinikkloriid, kondroitiinsulfaat, kaltsiumkarbonaat ja kollageen. Ühe paketi maksumus on rubla ja rohkem. Glükoosamiini kondroitiini kompleks Tõhusalt mõjutab inimkeha. Ravib liigeste, selgroo ja kudede valu. Sellel on soodne mõju sidemetele.

Ravimi või toidulisandi koostis glükoosamiin-kondroitiin sisaldab toimeaineid kondroitiinsulfaati ja glükoosamiinsulfaati, samuti täiendavaid koostisosi. Vormivorm Kondroitiin koos glükoosamiiniga on saadaval kapsli kujul allaneelamiseks. Kapslid sisalduvad 60 ja 90 tk pakendites.

Seda saab kasutada shini liigeste haigus vahetuste normaliseerimiseks.

Suurendab kergelt intraartikulaarset vedeliku taset. Saadaval kapsli kujul. Võtke glükoosamiini kondroitiini kompleks on vajalik sportlaste ja ülekaaluliste inimeste jaoks. Glükoosamiin Kondroitiinikompleks sisaldab ml glükoosamiinsulfaati ja ml kondroitiinsulfaati, mis on valmistatud karja kõhre.

Sisaldab ka kaaliumi, naatriumi, mangaani ja C-vitamiini. Sellise kompleksi maksumus on rubla ja rohkem. Doppelgerts aktiivne glükoosamiini kondroitiin Doppelgerts aktiivne glükoosamiini kondroitiin on toidulisand. Võib kasutada sporditoitena. Seda kasutatakse ennetava meetmena liigeste ja kudede valu vältimiseks. Võib mõjutada organismi ainevahetusprotsesse. Doppelgerts aktiivne glükoosamiin Kondroitiin on antiseptiline ja põletikuvastane aine. Kompositsioonis Doppelgerts on aktiivsel glükoosamiin-kondroitiinil E-vitamiin ja polüküllastumata rasvhapped.

Ravimi maksumus on rubla ja rohkem. Glükoosamiin Forte Ravim on saadaval kapslitena, mis on pakendatud blisterpakenditesse. Ühes pakendis on 60 kapslit. Ravim on väga tõhus looduslik vahend, essentials poolt siberi tervise glucosamiini ja chondroitiini kommentaare toetab liigeste toimimist.

Tööriist taastab liigeskoe, põletikuvastane toime. Ravim sisaldab kontsentreeritud kujul glükoosamiini ja kondroitiinvesinikkloriidi. Glükoosamiin Nutriliit Tööriist on kapslite kujul, mis on pakitud plastikust purki. Ta sisaldab kapslit. Selle ravimi eeliseks on kõhre rakkude toimimise normaliseerimine. Tööriist aktiveerib kõhre kude. Pärast ravimi võtmist patsientidele tekitas kollageeni. Seetõttu kõrvaldatakse valusad tunded, väheneb kõhre kudede purunemise oht. Hälbed ja luumurrud on välistatud.

Ravim sisaldab glükoosamiinvesinikkloriidi, mis saadakse krevettidest. Täiendavate komponentidena sisaldab toode destilleeritud vett, želatiini, kristalset tselluloosi, magneesiumstearaati, maltodekstriini.

Üks pakend, mis sisaldab kapslit, maksab veidi üle rubla.